На широте Мурманска началась полярная ночь. Она продлится 41 день. На севере области - на двое-трое суток дольше.
Самые темные дни нас ждут с 19 по 23 декабря. Ну, а солнце над горизонтом мурманчане смогут увидеть только в следующем году - 11 января. .
А пока все что остается крепиться, стараться быть бодрыми, бороться со сном и авитаминозом.
Во время полярной ночи стоит быть очень аккуратным. Доктора говорят, что в период светового голода снижается общий иммунитет, обостряются хронические заболевания, а организм становится восприимчивым ко многим инфекциям. Главными помощниками в полярную ночь станут витамины и здоровый сон.
Вот интересный факт. Кольский полуостров большой. И если на севере полярная ночь - это, как уже говорилось , 40 с лишним дней, то в Кандалакше, к примеру, или в Умбе ее нет совсем. И даже в разгар зимы солнце хоть на несколько минут, но выглядывает из-за горизонта.
