В здоровом теле — здоровый дух. Скажете, банально. Зато как актуально.
Утренняя пробежка на свежем воздухе делает свое дело. Настроение отличное, здоровье великолепное. Простуды обходят стороной.
Нину Потемкину не встретишь в поликлинике. Ей чужды посиделки в больничных коридорах и разговоры о том, где что болит.
Лекарства нашей героине незнакомы. Последний раз принимала таблетку лет 20 назад, а то и больше. Сегодня вполне обходится без них.
Физкультура — вот главное лекарство от всех недугов. Сейчас тренировки увеличены. Нина Потемкина готовится к соревнованиям. В скором времени она отправится на пробег Кола- Мурманск. Дистанция 5 километров. Но она и не такое преодолевала. Самое тяжелое для неё в кроссе — подъемы и спуски.
Спортивная бабушка - хороший пример для подражания. Ежедневно правнук Алексей с удовольствием отправляется с ней на пробежку и делает зарядку.
Быть в спортивной форме Алексею просто необходимо. Он занимается боксом. И уже не раз участвовал в соревнованиях.
Вот так два разных поколения, стар и млад, вместе достигают спортивных побед.
