- Герои проекта мечтают сбросить вес и нарастить мышцы. Три недели под наблюдением тренеров работали по индивидуальным программам. Некоторые уже примеряют любимые вещи из своего гардероба. А ведь еще недавно они казались недосягаемыми.
- Анна решительно настроена сбросить 15 килограммов за три месяца проекта. До исполнения заветного желания еще далеко, минус пока только 6 кило. У Дмитрия цели иные - набрать побольше килограммов, есть с утра до вечера и тягать железо. Подводить итоги отправляемся в тренажерный зал - решено провести соревнования.
- Первым делом - инструктаж. Правильность выполнения упражнений прежде всего.
- Силы уже на пределе. Последний рывок и соревнования завершены. Абсолютный чемпион - Виталий Лапаев. Вот и первая победа начинающего культуриста. У Дмитрия еще все впереди.
- Путь к совершенству всегда непрост. Тренировки продолжаются.
- В понедельник герои проекта станцуют под взрывные латиноамериканские ритмы, а инструкторы поведают о важности правильного дыхания. Смотрите наше утро. Болейте за героев проекта.
Мурманск3
°C
