«Наше утро» крутит педали
Этим утром мы отправились на занятия под названием "сайклс". Казалось бы, что может быть легче? - крути себе педали да и только. Но не все так просто, не каждому подобные нагрузки под силу.
29.10.2008, 16:02
14
Этим утром мы отправились на занятия под названием "сайклс". Казалось бы, что может быть легче? - крути себе педали да и только. Но не все так просто, не каждому подобные нагрузки под силу.
Крутить педали, при этом выполняя аэробные упражнения - вот что требуется от конкурсанто. Эффект от таких тренировок огромный. Велотренажер - отличный помощник в борьбе с лишним весом.
"Сайкл" участникам проекта устраивают 2-3 раза в неделю. Сорок минут поездки на велотренажере, и физических сил нет. Зато сердце работает как надо, да и мышцы ног становятся крепче.
Упорству Анны Пахолковой позавидуешь. Чего не скажешь о Ване Белозерцеве. То ли осенняя хандра, то ли лень одолела... Педали не крутятся, работать не хочется. А может всему виной жесткая диета: ежедневная гречневая каша да куриная грудка? Но иначе как добиться результатов?
После занятий на велотренажерах небольшой перерыв и вновь в бой - добро пожаловать на беговую дорожку. Совершать пробежку намного легче. Здесь даже Иван оживился.
Пока одни участники совершали километровые пробежки на тренажере, другие в фитнесзале зажигали под латинские ритмы.
Здесь можно отдохнуть и на время забыть об изнурительных тренировках. Но что интересно, работа над собой не прекращается. Лишние килограммы уходят, четче проявляется талия.
Поддержка героям проекта и впрямь нужна. Настрой уже не такой боевой, как три недели назад. Да и работоспособность куда-то подевалась. А впереди еще 2 месяца! Смотрите наше утро, болейте за участников!
Популярные новости
В Мурманской области растет заболеваемость инфекционным заболеванием
27.03.2024, 10:01
Настоящее чудо природы обнаружили в Мурманской области
21.03.2024, 20:17
27-градусные морозы обрушатся на Мурманскую область
24.03.2024, 17:58
Весна надвигается на Мурманскую область
05.04.2024, 19:55
Крепкие морозы вернутся в Мурманскую область
31.03.2024, 17:58
Неутешительной статистикой поделились в Мурманской области
28.03.2024, 11:28
В Мурманской области снизилась численность населения
26.03.2024, 16:41
В Мурманской области может сорваться мероприятие
03.04.2024, 14:11
Уникальные кадры сняли в Мурманской области
22.03.2024, 20:34
Огромные хищники приплыли в Мурманскую область
01.04.2024, 08:52