Стрип-пластика или тренажеры?
На проекте «Измени себя» время раскрепощения и страсти! Когда есть желание - нет ничего невозможного!
24.11.2008, 18:00
29
На проекте «Измени себя» время раскрепощения и страсти! Когда есть желание - нет ничего невозможного!
Этот день мы начинаем с корэтренировки. Удержать равновесие на платформе - вот основная задача.
Корэтренажер неустойчив - в этом и весь секрет. Удержать равновесие на первый взгляд невозможно. А при этом необходимо еще выполнять упражнения - приседания, повороты, да еще и бодибар выдали. Совсем усложнили задачу. Успокаивает одно - платформы способны выдержать любой вес.
Час такой тренировки - словно километровая пробежка. После нее ощущается легкая усталость и тяжесть в ногах. Однако силы еще есть. Прямо сейчас - занятия кардиостриптизом.
Стрип-пластика - это танец раскрепощения и страсти. Движения мягкие и пластичные. Результат таких занятий - красивая осанка и летящая походка. И комплексов как не бывало.
Героям проекта такие тренировки по душе. Здесь не надо поднимать тяжелые гантели и не стоит напрягаться на тренажерах. Танцуй в свое удовольствие.
Участники проекта в поисках новых и новых способов похудеть. А Виталий Лапаев лишь наблюдает за происходящим. У него задача иная - набрать побольше веса, нарастить мускулатуру. Поэтому стрип-пластику пока придется отложить. И заняться приготовлением спортивной еды. Смотрите «Наше утро» в среду и узнаете, что ест культурист Лапаев на обед и как приготовить чудо-коктейль?
Популярные новости
В Мурманской области растет заболеваемость инфекционным заболеванием
27.03.2024, 10:01
Настоящее чудо природы обнаружили в Мурманской области
21.03.2024, 20:17
27-градусные морозы обрушатся на Мурманскую область
24.03.2024, 17:58
Весна надвигается на Мурманскую область
05.04.2024, 19:55
Крепкие морозы вернутся в Мурманскую область
31.03.2024, 17:58
Неутешительной статистикой поделились в Мурманской области
28.03.2024, 11:28
В Мурманской области снизилась численность населения
26.03.2024, 16:41
В Мурманской области может сорваться мероприятие
03.04.2024, 14:11
Уникальные кадры сняли в Мурманской области
22.03.2024, 20:34
Огромные хищники приплыли в Мурманскую область
01.04.2024, 08:52