В гостях у Александра Никончика (часть 1)
В отряде милиции особого назначения работают настоящие мужчины. Вот мы сегодня и проверим, насколько они сильные и закаленные.
15.12.2008, 16:24
207
В отряде милиции особого назначения работают настоящие мужчины. Вот мы сегодня и проверим, насколько они сильные и закаленные.
В здоровом теле - здоровый дух! Мудрость этого изречения капитан милиции Александр Никончик испытал на себе. Работа у него тяжелая, требует серьезных физических нагрузок. Чтобы поддерживать здоровье на должном уровне, Александр регулярно приходит на Семеновское озеро окунуться в студеную воду.
Разделся, размялся и в прорубь! Зимнее плавание - отличный способ закалить организм и поднять настроение.
Решение стать моржом Александр принял самостоятельно. Попробовал - понравилось. Теперь плавает еженедельно.
Чтобы поплавать многие специально едут на юг, к теплым морям и океанам. А Александр уверен, что северные водоемы ничуть не хуже. И не важно какое время года на дворе.
В теплом домике на берегу озера Александр докрасна растирается полотенцем и согревается. Теперь можно ехать на работу. Жизненный тонус обретен на несколько дней - до следующего погружения.
Говорят, самое лучшее в физических упражнениях - это отдых от них. Наш герой думает по-другому.
Последние новости
Мурманский автобус будет ходить по новому расписанию
09.06.2026, 10:16
Мурманчане удивлены новым арт-объектом
09.06.2026, 09:44
Пассажиров предупредили о задержке авиарейсов в Мурманске
09.06.2026, 09:12
Мурманск заиграл новыми красками: в центре установили цветочные клумбы
09.06.2026, 08:41
Отключения 9 июня в Мурманске: в каких домах не будет газа, воды и тепла
09.06.2026, 08:09
Популярная в Мурманске яблоня вновь стала местом притяжения
08.06.2026, 21:12
Вечерние новости от 8 июня
08.06.2026, 21:00
Мини-огород в квартире северянки приносит первые результаты
08.06.2026, 20:51
Легенда советского времени на улицах Мурманска
08.06.2026, 20:33
Крупнейшее предприятие Заполярья стало партнёром Центра опережающей профподготовки
08.06.2026, 20:03
Заполярному исполнилось 70 лет. День города встретили большим праздником
08.06.2026, 19:56
Северяне смогут отправиться на бесплатные экскурсии по родному краю
08.06.2026, 19:47
Какую продукцию производят на закрытой фабрике в Заполярье?
08.06.2026, 19:36
Этика общения, оказание психологической поддержки. В Мурманске прошёл обучающий семинар
08.06.2026, 19:25
Федеральный бюджет выделит 20 миллиардов на реновацию ЗАТО
08.06.2026, 19:14
В мурманских больницах и поликлиниках побывал глава российского минздрава
08.06.2026, 19:03
ПМЭФ принёс Мурманской области больше 60 миллиардов рублей
08.06.2026, 18:48
Огромный олень поселился в центре Мурманска
08.06.2026, 18:02
График работы почтовых отделений изменится из-за праздника
08.06.2026, 17:29
Дожди и грозы обрушатся на Мурманскую область
08.06.2026, 17:00
Агрессивный мужчина в центре Мурманска напугал северян
08.06.2026, 16:34
Водитель отвлекся на телефон и сбил ребенка на велосипеде
08.06.2026, 16:22
В Мурманске заметили блестящую «рыбу»
08.06.2026, 16:15
На Землю может обрушиться сильная магнитная буря
08.06.2026, 15:47
Мурманск
