В гостях у Александра Никончика (часть 1)
В отряде милиции особого назначения работают настоящие мужчины. Вот мы сегодня и проверим, насколько они сильные и закаленные.
15.12.2008, 16:24
217
В отряде милиции особого назначения работают настоящие мужчины. Вот мы сегодня и проверим, насколько они сильные и закаленные.
В здоровом теле - здоровый дух! Мудрость этого изречения капитан милиции Александр Никончик испытал на себе. Работа у него тяжелая, требует серьезных физических нагрузок. Чтобы поддерживать здоровье на должном уровне, Александр регулярно приходит на Семеновское озеро окунуться в студеную воду.
Разделся, размялся и в прорубь! Зимнее плавание - отличный способ закалить организм и поднять настроение.
Решение стать моржом Александр принял самостоятельно. Попробовал - понравилось. Теперь плавает еженедельно.
Чтобы поплавать многие специально едут на юг, к теплым морям и океанам. А Александр уверен, что северные водоемы ничуть не хуже. И не важно какое время года на дворе.
В теплом домике на берегу озера Александр докрасна растирается полотенцем и согревается. Теперь можно ехать на работу. Жизненный тонус обретен на несколько дней - до следующего погружения.
Говорят, самое лучшее в физических упражнениях - это отдых от них. Наш герой думает по-другому.
Последние новости
Необычного плавца заметили в Мурманской области
15.08.2026, 11:23
Сильный пожар охватил сразу два дома в Мурманске
15.08.2026, 10:27
Вечерние новости от 14 августа
14.08.2026, 21:00
Живописный полуостров с непростой историей в Мурманской области
14.08.2026, 20:58
Из Мурманска — в Арктику: представлен проект нового круизного лайнера
14.08.2026, 20:26
Зрелищные соревнования привлекли внимание северян
14.08.2026, 20:06
Заповедник: Маяк Кильдинский Северный. Часть 2
14.08.2026, 20:00
Новая технология поможет проводить мониторинг окружающей среды в Арктике
14.08.2026, 19:16
В Мурманске прошла экскурсия, посвященная 100-летию Фиделя Кастро
14.08.2026, 19:04
В Мурманске прошли зрелищные соревнования. Кто победил?
14.08.2026, 18:53
МАУ: какие профессии выбирают абитуриенты и изменят ли формат дипломной работы?
14.08.2026, 18:42
Покорили Северный полюс и вернулись в Мурманск: как прошла уникальная экспедиция
14.08.2026, 18:31
Мошенники заманили северянина на свидание и украли деньги
14.08.2026, 18:12
В Мурманске девушка разбила стакан о голову пенсионера
14.08.2026, 17:49
От -2 до +20. Резкий перепад температур ожидает северян
14.08.2026, 17:00
Путешественник рассказал о своём невероятном приключении в Мурманской области
14.08.2026, 16:34
Новый закон вступит в силу 15 августа
14.08.2026, 16:08
Россиян предупредили о нашествии кусачих мух
14.08.2026, 15:14
Дневные новости от 14 августа
14.08.2026, 15:00
Волонтеры спешат на помощь природе
14.08.2026, 14:48
В Мурманской области изменили правила для такси
14.08.2026, 14:17
Интересный натуральный продукт выпустили в России
14.08.2026, 13:46
Жителей Заполярья приглашают на уникальный фестиваль
14.08.2026, 13:11
Туристов просят не посещать природный парк «Териберка» ночью из-за опасного хищника
14.08.2026, 13:03
Мурманск
