- Три месяца назад участники проекта «Измени себя» с азартом рванули в бой с лишним весом и хилыми мышцами. Ежедневно изматывали себя на тренажерах, забыли о вкусной и жирной пище. Были нацелены на победу.
- Все как один твердили, что три месяца проекта - это ерунда, справимся. Однако уже через месяц с дистанции сошли Дмитрий Иванов и Иван Белозерцев. Пропал энтузиазм и у Елены Шевцовой. В первые недели тренировок и диеты она потеряла 11 килограммов. Результат впечатляющий. Но на этом и остановилась.
- Татьяна Сидоренко по характеру лидер. Во всем свое мнение. Споры между тренером и подопечной возникали регулярно. Это отвлекало от работы.
- За три месяца Татьяна так и не смогла осуществить свою мечту - избавиться от лишних килограммов. Зато ее мышцы стали крепкими.
- Следить за питанием, отказывать себе во всем - сложно. Среди участниц были и разочарования, и слезы. Другое дело Виталий Лапаев - ему можно есть все, что душе угодно. Он пришел на проект за крепкими мышцами. И этой цели добился. Успехами своего подопечного тренер доволен.
Целеустремленно к финишной прямой идет Анна Пахолкова. На протяжении всего проекта она не снижала темпа работы. Отсюда и потрясающие результаты. Цель - похудеть на 15 кг - достигнута. Более того, план перевыполнен. Анна похудела на 16 килограммов. Работоспособность и твердость духа Анны покорили всех тренеров проекта. Сейчас на равных с ней идет и Светлана Петайкина. Она добилась не меньших результатов. Но проявила себя не сразу.
