Тренировки, строгая диета и вновь тренировки. Ради чего такие жертвы? Сегодня узнаем! Мы - на открытом кубке по бодибилдингу и бодифитнесу.
- К выходу на сцену готовятся 10 спортсменов. Из них три девушки. Анна Хоружая серьезно занимается бодифитнесом всего год. Это ее первые соревнования. Но, надо отдать должное, настроена она решительно!
- Не менее решительно настроены и мужчины. Александру Чистякову 22 года. Он участник областных и российских соревнований по бодибилдингу. Вошел в десятку лучших бодибилдеров России. Этим видом спорта начал заниматься 5 лет назад. Когда впервые пришел в спортзал, весил всего 56 килограммов. Сейчас его вес 135. Перед соревнованиями похудел почти на 20 кило.
- За два месяца перед турниром бодибилдеры садятся на жесткую диету, а за несколько дней до соревнований отказываются от воды, у спортсменов это называется сушка, чтобы рельефы мышц тела были лучше видны. Если диету еще можно осилить, то на сушке многие срываются! Меню Андрея Топчиева продумано до мелочей. На завтрак - 300 граммов творога и нежирный йогурт, на обед - куриные грудки. В общем, минимум углеводов, максимум белков. И при этом тренировки, их никто не отменял.
- Наконец турнир начался! Первыми на сцену выходят девушки! Анна Хоружая, мастер спорта Екатерина Алтухова и кандидат в мастера Ольга Маслова. Судьи оценивают пропорции участников и их умение держаться на сцене.
- С появлением мужчин на сцене становится тесно. Каждый участник демонстрирует свою произвольную программу! Они сами продумывали сценарий, сами подбирали музыкальное сопровождение, было все - от тяжелого рока до Майкла Джексона!
- Мурманчанин Глеб Пономарев очаровал публику с первых же минут! Оценили его выступление и судьи. В этом турнире он занял второе место.
Ну, а главный приз - кубок - вручили участнику под номером 7, Анатолию Балакину. Третье призовое место досталось Александру Чистякову. Сейчас в его планах подготовка к очередным соревнованиям, уже в апреле он отправится в Краснодар на российские соревнования по бодибилдингу. Среди девушек Анна Хоружая заняла третье место, второе досталось Екатерине Алтуховой и первое место завоевала Ольга Маслова.
