Что делать, если зевота напала на вас в самой неподходящей для этого ситуации, например, на рабочем месте. Несколько очень простых советов помогут вам справиться с этим состоянием.
Самое простое — сделать легкий массаж за мочками своих прекрасных ушей. Лучше незаметно. Если это не помогает, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, не привлекая внимания сослуживцев.
Зайдите в туалет и ополосните лицо холодной водой, это уймет зевоту. Выпейте стакан минеральной воды с газом или съешьте яблоко, апельсин, банан или леденец. В общем, что найдете в своей сумке.
Отличный способ спасения от зевоты это выйти на свежий воздух и втянуть его полной грудью. И наконец, можно просто потянуться и глубоко зевнуть, не привлекая внимания начальника.
