Тучи и дождь – всё это мелочи. Настроение, надо сказать, было самое что ни на есть спортивное! Любителей скандинавской ходьбы или, проще говоря, нордиков, с каждым годом становится всё больше. Это тот вид спорта, который не требует больших финансовых вложений, сложной экипировки и подходящего сезона. Заниматься им можно круглый год.
Андрей Загаров, тренер: «Это очень простой, доступный, безопасный, эффективный вид физической активности. Даже где-то было написано, в какой-то книге умной, что это физическая активность для 21 века».
В этом спорте есть несколько нюансов, которые не мешало бы учесть. Это позволит в полной мере получить пользу от ходьбы, говорит инструктор Международной Федерации Скандинавской ходьбы Андрей Загаров. В день физкультурника в Долине Уюта Андрей провёл мастер-класс.
Принять в нём участие смогли все желающие.
Надежда Щербакова, участница мастер-класса: «Ноги не устают и руки не устают, настроение хорошее от леса, от общения с людьми, от общения с природой».
Пока одни наматывали километры, другие, никуда не спеша, занимались гимнастикой. Китайской. Движения плавные, дыхание ровное. В нашем бешеном ритме жизни такая гимнастика, как спасение. Поможет вернуть гармонию и покой.
Артём Киселёв, тренер: «Если в обычном спорте стоит задача превзойти соперника, то здесь главное превзойти самого себя вчерашнего. В наше время, в погоне, все мы бежим на работу, стрессы... Мы приходим на занятия и находим то, что нам нужно – внутреннее успокоение».
Паркур знаком многим. Но что это на самом деле, узнаем прямо сейчас. Смертельный номер!
Вот кому неймётся, так это мурманским трейсерам. Для них нет границ и препятствий.
Дмитрий Слесаренко, спортсмен: «Это не страшно, вы берёте и прыгаете!Когда человек поднимается в воздух, у него приливаются эндорфины, поэтому он испытывает счастье».
Трейсеры, брейк-дансеры, скейтбордисты, роллеры... Мир увлечений мурманчан настолько огромен! И хорошо, что в этот день, день физкультурника, приобщиться к столь разнообразной спортивной жизни смогли все - от мала до велика.
День физкультурника в Мурманске прошёл на Ура. Можно быть уверенным, что с этого дня ряды мурманских спортсменов пополнились. Потому что не зарядиться энергией наших спортсменов было просто невозможно.
«Наше Утро»
СМОТРЕТЬ СЮЖЕТ
