Мурманск
24.10.2014, 10:58
8Мы продолжаем рубрику «Здоровое утро». Солнце всё реже, градусы всё ниже. Но это не помешает Алине Васенёвой провести очередную тренировку. Что будем делать? Будем прыгать!
Плиометрика — слово только на первый взгляд страшное и непонятное. Прыжки! Так будет понятней. Но прыгать на месте минут 20 утомительно, да и особого эффекта это не принесёт. Поэтому будем чередовать их с упражнениями на баланс и восстановление сердечного ритма.
«Наше Утро»
СМОТРЕТЬ СЮЖЕТ
©2006–2023 ООО «Северо-западное вещание», Телекомпания ТВ-21, г. Мурманск
Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.
Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+
