Мурманск
21.11.2014, 09:49
5С вами рубрика «Здоровое утро». Сегодня будем делать планку.
Упражнения в положении планка просты для понимания и не так сложны, как кажутся. Для этого вида тренировок не нужно ни стадиона, ни тренажерного зала. Пару метров свободного пространства — заниматься можно в квартире. Только не забудьте провести перед этим небольшую разминку, как это делает Алина.
©2006–2023 ООО «Северо-западное вещание», Телекомпания ТВ-21, г. Мурманск
Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.
Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+
