Покорить планку и стать здоровым!

<p>С вами рубрика &laquo;Здоровое утро&raquo;. Сегодня будем делать планку.</p>

С вами рубрика «Здоровое утро». Сегодня будем делать планку.

Упражнения в положении планка просты для понимания и не так сложны, как кажутся. Для этого вида тренировок не нужно ни стадиона, ни тренажерного зала. Пару метров свободного пространства — заниматься можно в квартире. Только не забудьте провести перед этим небольшую разминку, как это делает Алина.

Архив новостей

Новости наших партнёров

X