Говорят, что худой мир лучше доброй ссоры. В «Нашем утре» мы часто ставим под сомнение подобные аксиомы. Быть может, и эта народная мудрость не такая уж и мудрая.
В русском языке около 40 синонимов к слову «ссора»: раздор, перебранка, склока. Подобный способ выяснения отношений в нашей культуре явно популярный.
Валерий Гладких, психолог: «Семейная пара завтракает, просто ложка падает со стола. И начинается взрыв: что у тебя за руки, откуда они растут, как ты позволяешь? Точно это не про ложку. Скорее, это про то, что было «до», и что мы не прожили в отношениях».
Так бывает, если долго делать вид, что всё в порядке, когда порядка на самом деле нет, считает психолог Валерий Гладких.
Валерий Гладких, психолог: «Сначала мы испытываем раздражение, потом злость, потом гнев, ярость. И это всё приводит к ссоре, когда это очень сильное переживание такой «злобищи», ненависти! Мы не обращаем внимание, как это формируется».
Грубые слова, дверные хлопки, битая посуда. Почерк у каждого скандала свой. А вот последствие почти всегда одинаковое - обида.
Остановить нарастающую волну гнева можно фразами: «мне плохо, меня раздражает то, что ты делаешь». Таким образом, человек начинает контролировать свои чувства. Рулевым становится он, а не они.
Скандал – это риск, после него можно остаться и с разбитым корытом, и с разбитым сердцем. Он срывает маски и помогает нам встретиться с реальностью. Так что, если вы не готовы увидеть в близком человеке монстра, а в каждом из нас он точно есть, выпускайте пар на ранних стадиях, пока у чайника не снесло крышку.
