Занятие спортом – это хорошо, а если в нем присутствуют еще и эксперименты – это вдвойне хорошо. «Наше утро» решило провести эксперимент и узнать, кто быстрее сядет на шпагат воркаут спортсмен или кибер спортсмен.
Итак знакомьтесь наши герои. Роман Артемьев – уличный спортсмен. Неоднократный победитель соревнований по воркауту. И Александр Ланцев – любитель компьютерных игр или попросту геймер. Участник различных кибер турниров.
Ребятам придется столкнуться в непростом состязании. Время ограниченно, всего 2 месяца.
Александр Ланцев, кибер-спортсмен: «На шпагат хочу сесть. Мне очень нравиться, как садиться на шпагат герой компьютерной игры, мне очень нравиться, как он садится. Очень хочу сесть на абсолютный шпагат. На другие разные».
Роман Артемьев, воркаут спортсмен: «У меня силовая направленность. Силовая выносливость. Тело очень сильно забито. Несколько месяцев назад я даже руки не мог в стороны развести. Мышцы не давали».
Помогать ребятам в этом эксперименте будет инструктор по йоге Юлия Иванова. Занятия будут проходить в разных режимах: начиная от простой разминки и заканчивая усиленными нагрузками.
Юлия Иванова, инструктор по йоге: «У Романа большой плюс – это осознанность своего тела. Он его чувствует, он его понимает. Поэтому в этом плане у него есть огромные шансы. У Александра большим плюсом является мягкость в теле. Потому что у него мышцы не забиты, его тело готово тянуться и растягиваться».
Чтобы добиться результата, они будут заниматься ежедневно по 2 часа. Помимо занятий с инструктором им разрешается растягиваться самостоятельно. Что-то типа домашнего задания. Глядя на первую тренировку и на их лица, которые корчатся от боли, мне даже стало жалко ребят. Но что поделаешь, спорт есть спорт.
Итак, эксперимент запущен и мы вернемся к ребятам, через несколько дней и узнаем у кого улучшился результат, а у кого, может быть, остался на прежнем месте.
