Мурманск
!
10 °C

Завтрак для чемпиона. Сырники от Марины Морозовой

Питание для спортсмена значит гораздо большее, чем насыщение и удовольствие. От еды зависит  физическая форма.
28.12.2015, 09:15
290

Питание для спортсмена значит гораздо большее, чем насыщение и удовольствие. От еды зависит  физическая форма.

Марина Морозова: «Борцам нужно кушать много мяса, углеводы. Чтобы были хорошие, каши, макароны. В период перед соревнованиями нужна диета, где много белка. Конечно, мясо, я люблю говядину, стейки. Но, так как вы пришли утром, то придётся кушать сырники».

Имя Марины Морозовой известно далеко за пределами страны. Она - победитель мировых, европейских и российских соревнований по дзюдо и самбо. А для родных – просто душевная подруга и заботливая мама. Казалось бы, совмещать два разных мира: спорт и семью - трудно. Но для неё нет ничего невозможного.

Марина Морозова: «Спортивная жизнь по режиму, и ребёнок также, если он живёт по режиму, высыпается, хорошо кушает, гуляет, мы гуляем с ним – это ещё одна тренировка, то всё можно успевать».

Александру Морозову два года - это крепкий, озорной мальчуган. К нему в гости пришла двоюродная сестра. Вместе они устраивают «трам-тара-рам» и переворачивают дом вверх дном довольно часто.  

Для Дианы наша героиня - наставница. Девочка успешно занимается лёгкой атлетикой и к советам знаменитой тёти прислушивается.

«Мы подруги, мы секреты рассказываем друг другу, заботимся, помогаем, всё празднуем вместе, разговариваем, мы любим друг друга».  

С рождением сына Марина изменилась, в ней проснулись нежные чувства. Это то, что в семье помогает, а на ковре мешает.

Марина Морозова: «Раньше у меня даже прозвище было «злая». Я выходила на ковёр с такой злостью, с остервенением боролась, а сейчас я нему разозлиться. Вроде готова, ты подготовлен хорошо, а вот нет».

Здесь гостям всегда рады, к приходу съёмочной группы хозяйка подготовила сюрприз. Но больше всего впечатлила не хлебосольность, а откровенность. Марина Морозова открыла для нас не только двери своего дома, но и распахнула сердце.

Марина Морозова: «У меня есть любимый человек, мы с ни встречаемся редко, он живёт на два города. У меня много событий. Мероприятий: тренировки, сын, времени мало. С папой Саши мы друзья, мы встречаемся, папа приезжает к нам, он нас очень любит, у нас ребёнок, это близкий родной человек».

В будущем хочет стать тренером, но мечтает не только об этом. Марина Морозова видит себя нашей коллегой, так что скоро в эфире ТВ21 она выступит в качестве спортивного обозревателя.

Последние новости
Интернет
Что делать, если не работает мобильный интернет? Карта с точками бесплатного интернета в Заполярье
14.06.2026, 11:23
Город
14 июня мурманчан приглашают потанцевать в центре города
14.06.2026, 10:42
Природа
Лучшее место для прогулок в Мурманске, куда ходят бесплатные автобусы
14.06.2026, 10:01
Программа «Дежурный по Печенге» от 13 июня
Программа «Дежурный по Печенге» от 13 июня
13.06.2026, 19:45
Озеро
Резкое похолодание ожидается в Мурманске
13.06.2026, 17:46
Школа
Заброшенная школа в живописном месте Мурманской области
13.06.2026, 17:11
Закат
Магнитная буря накроет Мурманскую область
13.06.2026, 16:33
Мурманск
Погода в Мурманской области резко ухудшится
13.06.2026, 16:07
Корабль
Редкая вакансия появилась в Мурманской области
13.06.2026, 15:46
ДТП
Жесткое ДТП в Заполярье: кадры с места происшествия
13.06.2026, 14:57
Лестница
Будьте внимательны. Опасное семейство бродит в Мурманской области
13.06.2026, 14:11
Сирень
В Мурманске начинает распускаться сирень
13.06.2026, 13:34
Змея
«Змеиная свадьба». Россиян предупредили об опасном сезоне
13.06.2026, 12:47
Снег
Уникальный контраст: снег и жара в июне в Заполярье
13.06.2026, 12:09
Кит
Хорошие новости. В Мурманской области спасли кита
13.06.2026, 11:18
Предложение
Турист из Санкт-Петербурга сделал предложение своей девушке в необычном месте Заполярья
13.06.2026, 10:54
Аэропорт
Вылет рейса из Мурманска задерживается на 7 часов
13.06.2026, 10:29
Лиса
Неожиданная встреча. Любопытную путешественницу сняли на видео в Заполярье
13.06.2026, 10:00
Какая погода ждет северян 13 июня?
12.06.2026, 17:27
Северянам предложили разнообразить летнее меню
12.06.2026, 16:13
Панорамный ресторан в Мурманской области
12.06.2026, 15:49
В Мурманской области ужесточат правила безопасности на водоемах
12.06.2026, 15:37
Новая прогулочная зона появилась в Мурманской области
12.06.2026, 15:08
город
Турпоток в Мурманскую область может вырасти до миллиона человек
12.06.2026, 14:40