Мурманск
!
4 °C

Краса Заполярья – 2016: спортивный путь к короне

Путь к короне лежит через спортзал. Исключений ни для кого не будет, поэтому  сменить высокий каблук на кроссовки придется всем участницам.
12.02.2016, 11:36
123

Путь к короне лежит через спортзал. Исключений ни для кого не будет, поэтому  сменить высокий каблук на кроссовки придется всем участницам.  На ознакомительную тренировку участницы пришли без опозданий. Кроссовки модные, футболки -  фирменные. Со спортом у всех отношения разные. Кто-то привык к еженедельным занятиям,  для кого-то они будут в новинку.  

Надежда, участница конкурса «Краса Заполярья»: «Я никогда в спортзал не ходила. Один раз посещала йогу вместе с мамой. Это было совершенно случайно. Мне понравилось: тянешься, что-то делаешь».  

Перед занятием наши красавицы времени даром не теряли. Успели обсудить и зал, и тренеров, и порассуждать о важности  спортивных занятий.

Екатерина, участница конкурса «Краса Заполярья»: «Физическая красота тоже достаточно важна. Быть красивой не только внутри, но и внешне. Без спорта – это невозможно. Я планирую пройти до конца, и поучаствовать в гала-концерте. Это моя мечта».

Эти имена барышням нужно выучить. Кирилл,  Дмитрий и Роман обещают, что в течение двух месяцев  превратят каждую в грациозную и подтянутую диву.

Роман Кучерук, тренер групповых программ: «Девушки выглядят хорошо. В любом случае, надо сделать небольшие корректировки. Этим мы и займемся».

Пока девчата слушали инструктаж, меня заинтересовало  кое-что другое. Присутствие человека, которого здесь быть не должно.

На первой тренировке участницы  успели заработать штрафное очко.

Анастасия Влааркамп, фитнес-директор: «Каждый раз мы спрашиваем – не забыли ли вы поесть? Всегда находится кто-то, кто не ел до тренировки. Что такое пол яблочка с утра? Сейчас уже середина дня!».

Для того чтобы успешно тренироваться, нужно правильно питаться. И не пропускать ни одного занятия!

Анастасия Влааркамп, фитнес-директор: «Мы начнем с силовых тренировок в зале. Со временем, тренировки будут: частично в бассейне, частично на суше. Еще девочкам предоставлена возможность, при желании заниматься с тренерами».

Очаровательная улыбка моего коллеги так и не смогла отвлечь красавиц от занятий. Впереди  публичные показы. Поэтому, задача номер один – обрести красивую осанку, научится плавным  движениям  и поразить членов  жюри своей статью.


 

«Наше Утро»

СМОТРЕТЬ СЮЖЕТ

Последние новости
Общество
Город
20 лет ожиданий: на улице Мурманска появилось освещение
Одним тёмным двором в Мурманске стало меньше! На участке дороги от дома № 9 на Терском переулке к ул...
11:23
Общество
Семья
Популярные и редкие имена юных северян в Мурманской области
В 2026 году самыми популярными именами для новорождённых в Мурманской области стали София, Анна, Мар...
10:42
Общество
Город
Удивительный памятник нашли во дворах Мурманска
В Мурманске нашли необычный памятник дворнику Васе. Композиция расположена в одном из дворов на Коль...
10:01
 
Фабрика NNовостей
В Москве состоялась церемония награждения VI международной премии «Талантливая женщина в современной...
Вчера, 20:10
 
Программа «Дежурный по Печенге» от 31 октбяря
Возрождая традиции. В Мурманске определили победительниц регионального этапа Всероссийского конкурса...
Вчера, 20:00
Погода и климат
Волостная сопка
Температура в Заполярье будет понижаться: прогноз погоды 1 ноября
1 ноября в Мурманской области прогнозируется облачная с прояснениями погода, юго-западный ветер. Мес...
Вчера, 17:43
Общество
Паспорт
Первые паспорта получили юные мурманчане
В Мурманске 12 подростков получили свои первые паспорта. Торжественная церемония состоялась в рамках...
Вчера, 17:09
Происшествия
ДТП
Жесткое ДТП с пострадавшими в Заполярье: автомобиль упал в реку
Жёсткая авария произошла 29 октября в районе Мончегорска. По предварительным данным, водитель автомо...
Вчера, 16:32
Транспорт
Самолет, задержка рейса
Вылет нескольких авиарейсов отменили из Мурманска: названа причина
31 октября авиакомпании «Победа» и «Аэрофлот» отменили авиарейсы, выполнявшиеся по направлению Москв...
Вчера, 16:15
Общество
Телефон
Обязательную маркировку ИИ-контента введут в России с 1 марта
С 1 марта 2027 года популярные онлайн-платформы в России должны будут в обязательном порядке отмечат...
Вчера, 15:27
Экономика
Мурманск
Какие изменения ждут россиян в ноябре? Подробности
В ноябре вступает в силу ряд законов. Подробнее о нововведениях сообщил председатель Государственной...
Вчера, 14:46
Общество
Мужчина
Сколько стоит жить одному в Мурманске: расходы на месяц
Аренда однокомнатной квартиры может забирать около 30 тысяч рублей ежемесячно. Но жильё — только час...
Вчера, 14:08
Общество
Квитанция
Северян предупредили об изменениях в квитанциях за газ
С 1 ноября 2026 года в Мурманской области изменится порядок оплаты газоснабжения. Жителей региона пр...
Вчера, 13:35
Происшествия
Телефон
Мошенники звонят северянам от имени сотрудников администрации
Северян призвали быть предельно внимательными и осторожными. Мошенники звонят пожилым людям, выдавая...
Вчера, 13:15
Экономика
Продукты
Сколько стоит обычная продуктовая корзина в Мурманске?
Стоимость продуктов в Мурманске продолжает оставаться важной темой для жителей города. Цены зависят ...
Вчера, 12:37
Общество
Снос дома
Снос опасного дома в Мурманске попал на видео
В Мурманске снесли ещё один ветхий деревянный дом - здание на улице Первомайской, 12. Постройка была...
Вчера, 11:59
Общество
Мурманск
Более сотни мурманских домов ночью останутся без тепла и воды: список адресов
Более сотни мурманских домов ночью останутся без тепла и воды. Для устранения выявленных дефектов на...
Вчера, 11:19
Транспорт
Аэропорт
Северян предупредили о задержках авиарейсов из Мурманска
Северян предупредили о задержках авиарейсов. Из заполярного аэропорта два самолёта, направляющихся в...
Вчера, 10:39
Туризм
Закат
Удивительное место для прогулок недалеко от Мурманска
Если хочется ненадолго выбраться из Мурманска, сменить городскую суету на тишину и полюбоваться севе...
Вчера, 10:00
 
Вечерние новости от 30 октября
На каком этапе основные стройки в Мурманске и Коле и когда откроют Пять углов? Вместе с главой регио...
30.10.2026, 21:00
Общество
ПИРОГИ
Чем удивить гостей 4 ноября: готовим три праздничных пирога в северном стиле
День народного единства — отличный повод собраться всей семьёй за большим столом, приготовить что-ни...
30.10.2026, 20:51
Общество
Город
Село в Заполярье планируют превратить в круглогодичный курорт
Териберку планируют развивать как круглогодичный туристический курорт. В селе хотят создать новые ме...
30.10.2026, 20:31
 
Интервью на 21: Михаил Васёха и Жанна Васильева
МАУ стал участником федерального проекта Минобрнауки «Кадры для космоса». В вузе запустилась програм...
30.10.2026, 20:00
Спорт
Северянам рассказали про китайское боевое искусство
Северяне вернулись из Китая с медалями. Объединённая команда Мурманского Арктического и Хайнаньского...
30.10.2026, 19:37