Мурманск
!
5 °C

Тренировка длиною в жизнь. Лыжник-марафонец Александр Павлов

Уже 48 лет  он  занимается лыжными гонками, а с 2000 года активно развивает ветеранское спортивное движение, создал клуб «Белый медведь».
15.02.2016, 09:15
235

Уже 48 лет  он  занимается лыжными гонками, а с 2000 года активно развивает ветеранское спортивное движение, создал клуб «Белый медведь». В 63 года находится в прекрасной физической форме. Недавно Александр вернулся из Италии, где в составе команды Мурманской области  бежал один из самых престижных  марафонов “Марчелонга”.  7500 участников , дистанция – 70 км.

Александр Павлов: «Весь марафон на эмоциях. Это Италия, народ веселится. Стоит вдоль трассы. Марафон по городам проходит. Правда, погода подвела. Было 4-7 тепла.  Все хорошо выступили. Все пробежали здорово. Ветеранский спорт у нас на подъеме. Сейчас ветераны  уехали на чемпионат мира. Возрастные по 70 -80лет и занимают призовые места».

К марафонам нужно тщательно готовиться . Тренировки  пять раз в неделю зимой и летом . Александр Павлов не стремится попасть в чемпионы.  Его цель - победа над собой.

Александр Павлов: «Я всю жизнь в спорте и спорт мне  помогает в этом. Если бы я не занимался, то и состояние души было бы другое. состояние души спорта и марафона. Марафон - это вообще особое состояние души и человека, когда ты идешь сам с собой соревнуешься».

В Италии есть традиция: кто прошел 9 марафонов, того в знак уважения называют “Сеньором”,  и выдают специальные почетные номера желтого цвета.

Спорт без травм не бывает, но к ним  Александр Павлов  относится с иронией.

Александр Павлов: «Бывают травмы. Я тут на роллерах присаживался  пару раз на зад. Ноги обдирал. Ну, ничего страшного. Посмеешься и дальше поедешь. Подумаешь что тут такого. Надо спортом заниматься. Бросай курить, вставай на лыжи!”

Его пример вдохновляет других. Алексей Гордеев стал участвовать в марафонах вслед за своим другом.

Алексей Гордеев: «Мы общаемся на этих марафонах. Там очень много лыжников. Но мы мало разговариваем на английском, но на языке лыж мы очень хорошо общаемся. У нас там много старых друзей, с которыми мы встречаемся из года в год. Так вот Александра уже узнают издалека. Мы подъезжаем, и все кричат: Саша Раша! Это человек глыба. Мастер лыж в Долине Уюта».

После тренировки нашу съёмочную группу пригласили в гости. Хозяин провел экскурсию по дому  и с гордостью показал свои награды.

Но главный экспонат коллекции  – его первые  лыжи, которым почти 50 лет. Настоящий раритет.  В этом доме всегда пахнет ароматным кофе, это место, как магнит притягивает  друзей.

Александр Павлов: «Ой, друзья. Покоя нету. Всегда все приходят. С чем-нибудь придут чаю попить. Все заезжают на огонек».

Щенок хаски  – подарок товарищей. Собачка Соня - верная спутница нашего спортсмена в долгих пеших прогулках по сопкам. Вести активный образ жизни собирается до 100 лет.  Это не удивительно, ведь у него ещё советская закалка. Спорт – это вся его жизнь.


Последние новости
 
Фабрика NNовостей
В Москве состоялась церемония награждения VI международной премии «Талантливая женщина в современной...
Вчера, 20:10
 
Программа «Дежурный по Печенге» от 31 октбяря
Возрождая традиции. В Мурманске определили победительниц регионального этапа Всероссийского конкурса...
Вчера, 20:00
Погода и климат
Волостная сопка
Температура в Заполярье будет понижаться: прогноз погоды 1 ноября
1 ноября в Мурманской области прогнозируется облачная с прояснениями погода, юго-западный ветер. Мес...
Вчера, 17:43
Общество
Паспорт
Первые паспорта получили юные мурманчане
В Мурманске 12 подростков получили свои первые паспорта. Торжественная церемония состоялась в рамках...
Вчера, 17:09
Происшествия
ДТП
Жесткое ДТП с пострадавшими в Заполярье: автомобиль упал в реку
Жёсткая авария произошла 29 октября в районе Мончегорска. По предварительным данным, водитель автомо...
Вчера, 16:32
Транспорт
Самолет, задержка рейса
Вылет нескольких авиарейсов отменили из Мурманска: названа причина
31 октября авиакомпании «Победа» и «Аэрофлот» отменили авиарейсы, выполнявшиеся по направлению Москв...
Вчера, 16:15
Общество
Телефон
Обязательную маркировку ИИ-контента введут в России с 1 марта
С 1 марта 2027 года популярные онлайн-платформы в России должны будут в обязательном порядке отмечат...
Вчера, 15:27
Экономика
Мурманск
Какие изменения ждут россиян в ноябре? Подробности
В ноябре вступает в силу ряд законов. Подробнее о нововведениях сообщил председатель Государственной...
Вчера, 14:46
Общество
Мужчина
Сколько стоит жить одному в Мурманске: расходы на месяц
Аренда однокомнатной квартиры может забирать около 30 тысяч рублей ежемесячно. Но жильё — только час...
Вчера, 14:08
Общество
Квитанция
Северян предупредили об изменениях в квитанциях за газ
С 1 ноября 2026 года в Мурманской области изменится порядок оплаты газоснабжения. Жителей региона пр...
Вчера, 13:35
Происшествия
Телефон
Мошенники звонят северянам от имени сотрудников администрации
Северян призвали быть предельно внимательными и осторожными. Мошенники звонят пожилым людям, выдавая...
Вчера, 13:15
Экономика
Продукты
Сколько стоит обычная продуктовая корзина в Мурманске?
Стоимость продуктов в Мурманске продолжает оставаться важной темой для жителей города. Цены зависят ...
Вчера, 12:37
Общество
Снос дома
Снос опасного дома в Мурманске попал на видео
В Мурманске снесли ещё один ветхий деревянный дом - здание на улице Первомайской, 12. Постройка была...
Вчера, 11:59
Общество
Мурманск
Более сотни мурманских домов ночью останутся без тепла и воды: список адресов
Более сотни мурманских домов ночью останутся без тепла и воды. Для устранения выявленных дефектов на...
Вчера, 11:19
Транспорт
Аэропорт
Северян предупредили о задержках авиарейсов из Мурманска
Северян предупредили о задержках авиарейсов. Из заполярного аэропорта два самолёта, направляющихся в...
Вчера, 10:39
Туризм
Закат
Удивительное место для прогулок недалеко от Мурманска
Если хочется ненадолго выбраться из Мурманска, сменить городскую суету на тишину и полюбоваться севе...
Вчера, 10:00
 
Вечерние новости от 30 октября
На каком этапе основные стройки в Мурманске и Коле и когда откроют Пять углов? Вместе с главой регио...
30.10.2026, 21:00
Общество
ПИРОГИ
Чем удивить гостей 4 ноября: готовим три праздничных пирога в северном стиле
День народного единства — отличный повод собраться всей семьёй за большим столом, приготовить что-ни...
30.10.2026, 20:51
Общество
Город
Село в Заполярье планируют превратить в круглогодичный курорт
Териберку планируют развивать как круглогодичный туристический курорт. В селе хотят создать новые ме...
30.10.2026, 20:31
 
Интервью на 21: Михаил Васёха и Жанна Васильева
МАУ стал участником федерального проекта Минобрнауки «Кадры для космоса». В вузе запустилась програм...
30.10.2026, 20:00
Спорт
Северянам рассказали про китайское боевое искусство
Северяне вернулись из Китая с медалями. Объединённая команда Мурманского Арктического и Хайнаньского...
30.10.2026, 19:37
Культура
Удивительный концерт прошел в Мурманске
В Мурманском колледже искусств прозвучали «Мелодии русского Севера». Такой праздник случается раз в ...
30.10.2026, 19:28
Общество
Когда откроют Пять Углов и на каких этапах стройки Мурманска?
Новые жилые комплексы в Мурманске и Коле постепенно готовят к заселению. Часть квартир приобретают д...
30.10.2026, 19:14
Арктика
Тысячи тонн зерна прибыли в Мурманск
Мурманский морской торговый порт обработал за арктическую навигацию этого года свыше 1 миллиона тонн...
30.10.2026, 19:08