Нервы на пределе? Поза орла расслабит, поза радости развеселит!

Занимаемся йогой вместе с инструктором универсальной йоги Юлией Ивановой. На этот раз будем учиться «Балансовой практике».

Именно в балансе больше всего развивается концентрация. Попробуйте встать в позу дерева, в позу орла и развеселить себя в позе радости.

 

 

Архив новостей

X