Лучший способ постоянно поддерживать тело в тонусе – это делать простую, но эффективную зарядку. Именно такие упражнения предлагает тренер Юлия Константинова.
10 минут интенсивной тренировки и… бодрость духа на весь день гарантирована.
Лучший способ постоянно поддерживать тело в тонусе – это делать простую, но эффективную зарядку. Именно такие упражнения предлагает тренер Юлия Константинова.
10 минут интенсивной тренировки и… бодрость духа на весь день гарантирована.