Как всегда быть в форме? Зарядка от Юлии Константиновой

Два упражнения по пять минут – это тот самый минимум, который может позволить себе каждый, а взамен получить прилив сил и бодрости духа.  Тренер Юлия Константинова  подготовила  простой комплекс на каждый день. Присоединяйтесь!