Если ноги мы волей-неволей разминаем, потому что ходить приходится всем, то руки у многих физическими нагрузками обделены. Юлия Иванова знает, как укрепить мышцы верхних конечностей с помощью того, что есть под рукой.
Если ноги мы волей-неволей разминаем, потому что ходить приходится всем, то руки у многих физическими нагрузками обделены. Юлия Иванова знает, как укрепить мышцы верхних конечностей с помощью того, что есть под рукой.