В Никеле продолжаются веселые и активные выходные. Сегодня там стартовал второй день международного культурно-спортивного фестиваля «Держи баланс!», который проходит
Напомним, что его торжественное открытие состоялось еще вчера. Гости мероприятия встретились с детским композитором Григорием Гладковым, поучаствовали в квесте на знание серф-культуры, побывали на мастер-классе по сап-сёрфингу и официальном открытии фестиваля на главной сцене.
Сегодня утром участников уже ждали на сап-йоге. Сейчас во всем мире это направление развивается и становится все популярнее. Сап-йога – это уникальный опыт сам по себе. Она не только тренирует не только мышцы, но и координацию. Попробуйте-ка одновременно выполнять упражнения сохранять баланс, стоя на доске.
Тем не менее, опытные инструкторы подобрали упражнения для собравшихся людей в зависимости от их уровня подготовки. Поэтому все участники зарядились энергией и хорошим настроением на весь день.
