Полезный завтрак за пять минут

14 февраля – хоть и праздник, но это будний день в этом году. Поэтому завтрак должен быть быстрый, легкий, вкусный, ну и, конечно же, романтичный.

14.02.2019, 10:33

Сегодня готовим смузи. Нам понадобится жирный творог, молоко, клубника и бананы. Это отличный вариант для завтрака: благодаря белкам долго сохраняется чувство насыщения. А фрукты – это витамины, которые так важны в эту зимнюю пору.

нашеутротв21

Популярные новости

В Мурманской области растет заболеваемость инфекционным заболеванием

27.03.2024, 10:01

Будет холодно. 20-градусные морозы ожидаются в Мурманской области

21.04.2024, 17:58

Мощнейшая буря ожидается в Мурманской области

19.04.2024, 08:00

Необычный ливень ожидается в Мурманской области

19.04.2024, 14:02

Весна надвигается на Мурманскую область

05.04.2024, 19:55

Крепкие морозы вернутся в Мурманскую область

31.03.2024, 17:58

Синоптики рассказали, когда в Мурманской области потеплеет

22.04.2024, 17:00

Неутешительной статистикой поделились в Мурманской области

28.03.2024, 11:28

В Мурманской области снизилась численность населения

26.03.2024, 16:41

Огромные хищники приплыли в Мурманскую область

01.04.2024, 08:52

Телекомпания ТВ-21

Все новости Мурманска и Мурманской области

Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.

Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+

Контактная информация

183010, Россия, г. Мурманск, ул. Генерала Журбы, д. 6

Редакция телеканала ТВ21+

+7 (8152) 400-870, доб. 146, 140

Редакция новостей

+7 (8152) 400-870

Рекламный отдел

+7 (8152) 400-870, доб. 160

Интернет-редакция

+7 (8152) 400-870, доб. 143