Мурманск
!
7 °C

Спокойствие, только спокойствие! Как его достичь?

Самый главный разрушитель нашего организма – это стресс. Именно он подавляет функцию мозга к регенерации нервных клеток.
22.02.2019, 11:25
247

Чтобы избежать нервного истощения, специалисты рекомендуют выработать ряд правил для сохранения спокойствия. Нужно уметь соизмерять свои мечты с реальностью, уметь организовывать свою жизнь, а не плыть по течению, иметь прочные социальные связи.

Итак, что ещё нужно делать, чтобы оставаться спокойным? Это знают мурманские прохожие.

Последние новости
Вечерние новости от 26 августа
Вечерние новости от 26 августа
26.08.2026, 21:00
Закат
Время перемен. Мурманские синоптики рассказали о погоде в последние дни августа
26.08.2026, 20:58
В центре Мурманска заметили необычный мотоцикл
26.08.2026, 20:31
Дом
Мурманчане больше двух лет живут с протекающей крышей
26.08.2026, 20:23
Зеленая точка. Выпуск 57
Зеленая точка. Выпуск 57
26.08.2026, 20:00
Человек, который держал в руках почти всю таблицу Менделеева
26.08.2026, 19:52
Какие проблемы жители Североморска обсудили с губернатором?
26.08.2026, 19:47
Чем удивит шестой Гастро Индастри Фест?
26.08.2026, 19:34
Северный ботанический сад отмечает 95 лет
26.08.2026, 19:15
Вертолёты Северного флота провели учения в Заполярье
26.08.2026, 18:58
Жители Мурманска пожаловались на состояние дома
26.08.2026, 18:36
Корабль
Изменения в работе теплохода «Клавдия Еланская»
26.08.2026, 18:16
город
Ночной Мурманск засиял яркими огнями
26.08.2026, 17:51
Город
Гонки по тундре: в Териберке задержали нарушителей
26.08.2026, 17:31
Цветы
Минусовая температура ожидается в Заполярье
26.08.2026, 17:00
Школа
С 1 сентября в школах Заполярья начнут выставлять оценки за поведение
26.08.2026, 16:55
Урожай
Жители Заполярья показали свои летние урожаи
26.08.2026, 16:18
Мурманск
Скандал в мурманском медучреждении: проводится проверка
26.08.2026, 15:49
Новостройки резко заинтересовали покупателей в Мурманской области
Новостройки резко заинтересовали покупателей в Мурманской области
26.08.2026, 15:21
Дневные новости от 26 августа
Дневные новости от 26 августа
26.08.2026, 15:00
Школа
С 1 сентября в школах вводятся новые правила использования телефонов
26.08.2026, 14:53
Сокол
«Сокол с утра очередь в булочную занял». Уникальный кадр из Мурманской области
26.08.2026, 14:22
Город
Жителей Мурманской области ждут заморозки
26.08.2026, 13:54
Учёный назвал 7 правил подготовки иммунитета к непростому времени
Учёный назвал 7 правил подготовки иммунитета к непростому времени
26.08.2026, 13:23