Советы по питанию и упражнения для мужчин, которые можно делать дома.
В этом выпуске вы узнаете, как правильно выполнять гимнастику для суставов, чем полезны и вредны углеводы, а также, что предпринимать, если болит спина.
Видео на сайте vmeste.tv21.ru