Восстановить энергию, утраченную во время болезни, поможет правильная, здоровая пища.
Больше белков, больше калорий
- Включите в рацион бобовые, мясо, рыбу
- Пища должна быть немного более калорийной, чем до болезни
Питьевой режим
- Обильное питье, преимущественно минеральной воды, свежих травяных чаев с мятой, чабрецом и мелиссой, способствующих выведению из организма токсинов
Не рекомендуется употребление острых продуктов, жареной пищи. Такие блюда могут способствовать замедлению процессов регенерации в пораженном органе.
Одновременно целесообразно принимать специальные препараты (пробиотики, витамины), способствующие нормализации электролитного баланса и баланса микроорганизмов.
Важно: реабилитация после воспаления легких в домашних условиях возможна не во всех случаях. Часто восстановление после пневмонии требует проведения реабилитации в амбулаторных условиях, санаторно-курортного лечения.
Читайте также: Здоровый образ жизни. Часть 1, Здоровый образ жизни. Часть 2, Здоровый образ жизни. Часть 3.
Фото: mavendoctors.io
