Великий пост - это 7 недель воздержания. Верующий человек должен питаться скоромной пищей, отказываться от вредных привычек и различных увеселений. Считается, что через ограничения в еде человек приучает себя к воздержанию от грехов.
Во время Великого поста разрешено есть: овощи, фрукты, крупы, кондитерские изделия без добавления сливочного масла, соевые заменители мяса и молока, некоторые морепродукты.
В список неразрешенных продуктов входят: мясо, рыба, молочные продукты, кондитерские изделия, в которых содержится сливочное масло, молока, яйца.
Во время Великого поста самое главное - разумно к нему подойти. Если у вас есть серьезные заболевания, то не нужно ограничивать себя в еде. Пост не является диетой. И его цель не в запрете на определенные продукты, а в покаянии. Перед тем как к приступить к посту, необходимо оценить свои силы.
Читайте также: Окончание Широкой Масленицы отметили огненным шоу.
Фото: Елена Ястребова
