Тренировки, как теоретические, так и практические проходят четыре раза в месяц.
Бесплатные занятия проводит центр экстремальных видов спорта «Экстрим» по проекту «Будь на высоте!». А воплощать его в жизнь активистам помогает компания «Норникель».
Тренировки, как теоретические, так и практические проходят четыре раза в месяц. Одни занятия проводятся в Мончегорске, другие – в Мурманске, Кировске и Апатитах. При этом, обучение, снаряжение, трансфер – все предоставляется участникам бесплатно. Возможным это стало благодаря проекту «Будь на высоте!». Его авторы вошли в число победителей конкурса социальных инициатив благотворительной программы «Мир новых возможностей» компании «Норникель».
— Мы хотим популяризировать скалолазание в Мурманской области. У нас предрасположен для этого регион: есть и скалы, и горы. Редкость, когда есть и то, и другое. Оттого мы считаем, что данный вид спорта должен развиваться в Кольском Заполярье. При этом, у нас есть только федерация альпинизма Мурманской области. Проблематично ездить в Мурманск, чтобы позаниматься теорией, а потом выезжать на практику в Кировск. Оттого мы хотим развивать скалолазание поближе к Хибинам, — отметила руководитель проекта «Будь на высоте!» Екатерина Шашкова.
Заняться скалолазанием может любой желающий. Для этого необязательно иметь специальную подготовку или особую физическую форму.
— Главное – желание, — отмечает Екатерина Шашкова. – Ограничений нет и по возрасту. Сейчас можно купить снаряжение на ребенка любого возраста, важно только, чтобы страховочные системы подходили. У меня сыну нет еще четырех лет, а он уже с удовольствием лазает.
Скалолазание не только интересно, но и полезно – развивает почти все группы мышц.
— Это развитие хвата, координации, силы ног. Многие думают, что мы работаем больше руками, но ноги не меньше задействованы. Однако главное в скалолазание – это преодоление страха высоты, — говорит Екатерина Шашкова.
Проект «Будь на высоте!» уже стартовал – тренировки ведутся. Так, участники собираются в Центре «Экстрим», расположенном по адресу: Бредова, 19. Здесь рассказывают теорию и расположен небольшой скалодром. Недавно также состоялось занятие на свежем воздухе в Кировске.
— Люди учились лазать по льду. Привязывали «кошки» к ногам, брали ледовые инструменты и покоряли высоту, – рассказывает Екатерина Шашкова.
В ближайших планах активистов закупить на средства гранта различное снаряжение, в частности скальные туфли, каски, страховочные системы и не только. Узнать больше о проекте «Будь на высоте!» и записаться на обучение можно в группе «Мончегорский экстрим» в социальной сети «ВКонтакте».
Фото: Мончегорский экстрим
Источник: Kn51
