Бесплатные занятия проводит центр экстремальных видов спорта Экстрим по проекту Будь на высоте!. А воплощать его в жизнь активистам помогает компания Норникель.
Тренировки, как теоретические, так и практические проходят четыре раза в месяц. Одни занятия проводятся в Мончегорске, другие – в Мурманске, Кировске и Апатитах. При этом, обучение, снаряжение, трансфер – все предоставляется участникам бесплатно. Возможным это стало благодаря проекту Будь на высоте!. Его авторы вошли в число победителей конкурса социальных инициатив благотворительной программы Мир новых возможностей компании Норникель.
— Мы хотим популяризировать скалолазание в Мурманской области. У нас предрасположен для этого регион: есть и скалы, и горы. Редкость, когда есть и то, и другое. Оттого мы считаем, что данный вид спорта должен развиваться в Кольском Заполярье. При этом, у нас есть только федерация альпинизма Мурманской области. Проблематично ездить в Мурманск, чтобы позаниматься теорией, а потом выезжать на практику в Кировск. Оттого мы хотим развивать скалолазание поближе к Хибинам, — отметила руководитель проекта Будь на высоте! Екатерина Шашкова.
Заняться скалолазанием может любой желающий. Для этого необязательно иметь специальную подготовку или особую физическую форму.
— Главное – желание, — отмечает Екатерина Шашкова. – Ограничений нет и по возрасту. Сейчас можно купить снаряжение на ребенка любого возраста, важно только, чтобы страховочные системы подходили. У меня сыну нет еще четырех лет, а он уже с удовольствием лазает.
Скалолазание не только интересно, но и полезно – развивает почти все группы мышц.
— Это развитие хвата, координации, силы ног. Многие думают, что мы работаем больше руками, но ноги не меньше задействованы. Однако главное в скалолазание – это преодоление страха высоты, — говорит Екатерина Шашкова.
Проект Будь на высоте! уже стартовал – тренировки ведутся. Так, участники собираются в Центре Экстрим, расположенном по адресу: Бредова, 19. Здесь рассказывают теорию и расположен небольшой скалодром. Недавно также состоялось занятие на свежем воздухе в Кировске.
— Люди учились лазать по льду. Привязывали кошки к ногам, брали ледовые инструменты и покоряли высоту, – рассказывает Екатерина Шашкова.
В ближайших планах активистов закупить на средства гранта различное снаряжение, в частности скальные туфли, каски, страховочные системы и не только. Узнать больше о проекте Будь на высоте! и записаться на обучение можно в группе Мончегорский экстрим в социальной сети ВКонтакте.
Фото: Мончегорский экстрим
Источник: Kn51
