Больше ста человек собрались в Мончегорске чтобы посоревноваться в скандинавской ходьбе. Региональные соревнования Imandra Go подарили участникам бурные эмоции и заряд бодрости. В этом убедились наши корреспонденты.
Любители активного образа жизни разных возрастов из региона и других городов страны собрались в парке имени Сергея Бровцева. Входной билет — комплект палок для скандинавской ходьбы и отличное настроение.
- Я сама медик, приехала с Кольского района. Очень благодарна администрации Кольского района, которая уже года три организовывала у нас соревнования, организовывали у нас тренировки и сейчас массово подключается население. На этих тренировках происходит у нас, конечно, оздоровление. Сейчас это самое прекрасное время для восстановления и реабилитации после ковидной инфекции, - высказалась Галина Денисенко, участница соревнований Кольский район.
- Я сейчас проживаю в Костроме, я тоже пока еще работающий, но пенсионер и занимаюсь очень активно северной ходьбой. В Костроме это теперь один из самых продвинутых видов спорта. Если рассказывать, то начиналось все, конечно, это были люди возрастные, то теперь я даже не знаю с какого возрастного ценза начинать соревнования. Я очень рада, что я встретилась с мурманчанами, с жителями города Мончегорска. Это такие открытые люди, такие удивительные люди, каких я давно не видела, - поделилась впечатлениями Надежда Антипина, участница соревнований из Костромы.
Самый возрастной участник-мончегорец, ветеран комбината Североникель — Иван Макаров. 88 лет — возраст, которым можно гордиться и поделиться секретом крепкого здоровья.
- В спорте я нахожу себе очень большое удовольствие в жизни. Жизнь — спорт, работа, музыка. Вот это три таких основных увлечения. Зарядка каждое утро, каждый день я здесь в парке: или бег, или ходьба, а зимой лыжи. Вот я в прошедший сезон прошел на лыжах 1250 км, это только на лыжах, - заявил Иван Макаров, участник соревнований из Мончегорска.
В мончегорском геронтологическом центре успешно реализуется программа Активное долголетие. В основе комплекса мероприятий-скандинавская ходьба. Естественная физическая нагрузка для человека, а специальные палки обеспечивают дополнительную опору. Поэтому этот вид спорта так популярен среди пожилых людей — минимум усилий — максимум пользы. Эти тренировки посещает Тамара Нагиба.
- Очень рада, очень счастлива, очень понравилась разминка. Организация на отлично. Наших здесь очень много, - отметила Тамара Нагиба, участница соревнований из Мончегорска.
При занятиях скандинавской ходьбой важно соблюдать правильную технику, поэтому на соревнования в качестве эксперта пригласили старшего инструктора одного из проектов, развивающих этот вид активного досуга.
- Скандинавскую ходьбу очень любят реабилитологи и спортивные врачи, потому что ее можно включать в программы, и с помощью упражнений, которые на свежем воздухе, с помощью палок дополнительно просто расширяется спектр используемых базовых каких-то упражнений, - выразила свое мнение Елена Глухова, старший инструктор.
- В этом году мы вышли за пределы Мурманской области. Города присутствия участников — это Москва и города Мурманской области. Спикер Елена Глухова — она привезла с собой компанию любителей скандинавской ходьбы. Они из Москвы далекой приехали к нам в Мончегорск, чтобы принять участие в соревнованиях, послушать лекцию и вообще познакомиться с городом Мончегорском, - уточнила Светлана Туранова, менеджер event-агентства.
Соревнования Imandra Go проводятся уже во второй раз, они — часть масштабного фестиваля Имандра Фест, организованного при поддержке Агентства развития Мончегорска и компании Норникель. Одна из основных задач — развитие туристической привлекательности. Москвичам очень повезло — в первый же день они увидели знаменитое северное сияние.
- Мы как раз пошли на набережную и нафотографировали северное сияние. Было, конечно, фантастически приехать сюда на север и увидеть сияние - это, конечно, здорово! У нас устраиваются и сканди-туры, и сканди-прогулки. Соответственно это получается и как путешествие и тренинг и много новых мест узнаем. Очень все душевно, - рассказала Наталья Устинова, участница соревнований из Москвы.
- Хорошая организация, много участников, отличные ведущие. Елена Глухова провела отличную зарядку, разминку, мы потанцевали. Было весело здорово, зарядились энергией и готовы стартовать, - заявил Роман Мацуца, участник соревнований из Кировска.
Победителей определила скорость. Участников разделили на группы: от 40 до 49 лет шли 5 км, старшая категория — 3 км. Одни из первых финишировали гости из Ковдора — семья Уздяевых.
- Вроде, а у нее на 1:10 медленнее. Он по своей группе второй, я по своей группе первая. Очень замечательно, очень здорово. Рекомендую всем ходить с палками, гулять на лыжах, двигаться. Летом с палками, потому что очень хороший, оздоровлявший вид спорта. Даже не надо и на время ходить, а просто ходить, и уже большой плюс для здоровья: легкие, давление убирает ну и настроение поднимает, - отметили Юрий и Надежда Уздяевы, участники соревнований из Ковдора.
Первым среди мужчин на дистанции 3 км был ковдорчанин Игорь Страуманис. Его землячка Оксана Чарупа покоряла дистанцию 5 км.
- Очень хорошая трасса. Второй год хожу, мне очень понравилась. Улучшили результат? Да, я улучшила. Третье место я в тот раз занимала, в этот раз вот первое, - подчеркнула Оксана Чарупа, участница соревнований из Ковдора.
Среди мужчин самое лучшее время у Сергея Гришанова из Москвы. Победителей в этапе на выносливость определили по количеству пройденных кругов Тропы Здоровья за 50 минут. В этой номинации соревновались участники от 20 до 49 лет. Лучший результат у мончегорца Сергея Кляузоваса и Екатерины Белоусовой из Ковдора.
Во второй день все желающие испытали свои силы на треккинговых маршрутах. С профессиональными гидами путешествовали по туристическим тропам в окрестностях Мончегорска.