На широте Мурманска наступила полярная ночь. С солнышком жители областного центра попрощались до 11 января.
Это время считается самым тяжелым для психики людей, живущих за полярным кругом, так как организм перестает вырабатывать гормон радости - серотонин. В результате, у людей может возникать раздражительность и нарушения сна. Чтобы справиться с этим, северянам рекомендуется носить яркую одежду и проводить больше времени на свежем воздухе.
С 1 декабря 2024 года по 1 марта 2025 года, на период полярной ночи и выхода из нее, в школах Заполярья установили особый режим занятий.
Учебные занятия в первую смену будут начинаться не ранее 8.30 утра. Общая продолжительность учебного дня сократится за счет уменьшения продолжительности уроков.
Фото: ТВ-21
Читайте также: Изумрудные волны наблюдали под Мурманском.
