Мурманск
!
16 °C

О МОЙ БЛОГ | 2 СЕЗОН 111 СЕРИЯ | 12 МАРТА

12.03.2025, 09:00
541
О МОЙ БЛОГ | 2 СЕЗОН 111 СЕРИЯ | 12 МАРТА

Сегодня в шоу «О мой блог» тренер по оздоровительному фитнесу Дарья Ильина покажет три эффективных упражнения для подтянутого тела, Евгения Дрожилкина поделится лайфхаками, как сохранять спокойствие на собеседовании, а шеф-повар Андрей Голошейкин поделится рецептом необычного завтрака.

Последние новости
Бабочки
Необычное общежитие нашли в Мурманской области
14.07.2026, 14:14
город
Управляющая компания ответит за травмы мурманчанина
14.07.2026, 13:46
Город
В Мурманске ищут 13-летнего подростка
14.07.2026, 13:43
Мончегорск
В Мурманской области разыскивают велосипедиста
14.07.2026, 13:27
Санкт-Петербург
Неизвестный выстрелил в работника бани и скрылся
14.07.2026, 13:13
Жителя Мурманска задержали за грабеж
14.07.2026, 13:12
Арт-объект
Новый арт-объект украсил площадь в Мурманской области
14.07.2026, 12:47
Праздник
В Заполярье состоится масштабный праздник с популярными музыкантами
14.07.2026, 12:47
Мурманск
В Мурманске проводится проверка после происшествия в ресторане
14.07.2026, 12:18
Кольская АЭС приглашает принять участие в турнире по водным видам спорта «Атомная регата - 2026»
14.07.2026, 12:16
Арт-объект
Новый удивительный арт-объект появился в Заполярье
14.07.2026, 11:49
Снег
Место как в Америке обнаружили в Мурманской области
14.07.2026, 11:40
Северянам объяснили правила приема в 10-й класс
14.07.2026, 11:14
ЖД
Лифт на вокзале в Мурманске. Когда появится?
14.07.2026, 10:47
Дорога
С северянина взыскали компенсацию за смертельное ДТП
14.07.2026, 10:18
Мурманск
В Мурманской области пропал пенсионер: ведутся поиски
14.07.2026, 09:57
Мост
В Мурманской области растет спрос на сотрудников
14.07.2026, 09:28
Цветы
Настоящее волшебство происходит в Мурманской области
14.07.2026, 08:59
Пробка
Огромная пробка собралась в центре Мурманска
14.07.2026, 08:27
Самолет
В аэропорту переносят рейсы
14.07.2026, 08:16
Мурманск
В некоторых домах Мурманска отключат воду и газ
14.07.2026, 08:00
Вечерние новости от 13 июля
Вечерние новости от 13 июля
13.07.2026, 21:00
Грибы
Москвичка рассказала о приключении в Мурманской области, которое пошло не по плану
13.07.2026, 20:59
Большой водный фестиваль прошел в Мурманской области
Большой водный фестиваль прошел в Мурманской области
13.07.2026, 20:48

Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.

Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+

ИНН: 5190934326, ОГРН: 1115190010517

Редакция телеканала ТВ21+
183038, Россия, г. Мурманск, ул. Генерала Журбы, д. 6
+7 (8152) 400-870, доб. 146, 140
Рекламный отдел
+7 (8152) 400-870, доб. 160
Редакция новостей
+7 (8152) 400-870

© 2006 - 2026 ООО «Северо-западное вещание», Телекомпания ТВ-21, г. Мурманск

Все права защищены. Цитирование и копирование материалов возможно только с активной ссылкой на сайт ТВ-21.

Политика конфиденциальностиСоздание сайта - Старт Икс