О МОЙ БЛОГ 3 СЕЗОН 24 СЕРИЯ I 30 ОКТЯБРЯ

30.10.2025, 09:00

220

О МОЙ БЛОГ 3 СЕЗОН 24 СЕРИЯ I 30 ОКТЯБРЯ

Сегодня в шоу «О мой блог» подкачаем пресс в рубрике «пока бока» вместе с тренером Сашей Суляк, приготовим поке с креветками с шеф-поваром Игорем Банниковым, а также научимся правильно мириться благодаря психологу Ирине Громовой.

Последние новости

Большой аквапарк в Мурманске. На каком этапе создание?

11.11.2025, 10:11

Опасная рассылка началась в Мурманской области

11.11.2025, 09:42

Нутрициолог рассказала об опасности, которая поджидает на полках магазинов

11.11.2025, 09:16

О МОЙ БЛОГ I 3 СЕЗОН 31 СЕРИЯ I 11 НОЯБРЯ

11.11.2025, 09:00

Бесплатная рыба для северян. В Мурманске распространяли новость-фейк

11.11.2025, 08:41

Пожизненный срок грозит 27-летнему мурманчанину за денежный перевод

11.11.2025, 08:10

Вечерние новости от 10 ноября

10.11.2025, 21:00

Зимние грибы нашли в Мурманской области

10.11.2025, 20:59

В Мурманске впервые прошёл фестиваль современной культуры

10.11.2025, 20:18

В Мурманске пройдет торжественный митинг

10.11.2025, 20:17

Телекомпания ТВ-21

Все новости Мурманска и Мурманской области

Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.

Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+

Редакция телеканала ТВ21+

183038, Россия, г. Мурманск, ул. Генерала Журбы, д. 6

+7 (8152) 400-870, доб. 146, 140

Рекламный отдел

+7 (8152) 400-870, доб. 160

Электронная почта:
u.nikolaeva@tv21.ru

Редакция новостей

+7 (8152) 400-870

Электронная почта:
news@tv21.ru

Политика конфиденциальности Создание сайта - Старт Икс

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями используются файлы cookie и сервисы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet. Продолжая работу с сайтом, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и Liveinternet. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

Принять