Популярный напиток бабл-ти, состоящий из чая, молока и желейных шариков из тапиоки, при частом употреблении может вызывать серьёзные проблемы с пищеварением. Об этом 5 ноября сообщил хирург Скандинавского центра здоровья Дмитрий Монахов в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, при употреблении большого количества напитка шарики тапиоки не успевают полностью размягчиться и продвинуться по кишечнику. Они слипаются, образуя плотный комок, который может вызвать непроходимость кишечника.
Со временем этот сгусток застревает в тонкой кишке, нарушает её проходимость и продолжает впитывать жидкость. В результате повышается давление на стенки кишечника и развивается непроходимость, — отметил Монахов.
Первые симптомы, по словам врача, могут появиться уже через несколько часов после употребления — вздутие, тошнота и чувство тяжести. Позже возможны боли в животе, рвота и отсутствие стула. В тяжёлых случаях перекрытие кишечника приводит к воспалению брюшной полости и интоксикации организма.
Особенно уязвимы подростки, чей кишечник более чувствителен к избытку крахмала. Несмотря на растительное происхождение, тапиока почти не содержит клетчатки, что ухудшает перистальтику и способствует застою пищи.
Эксперт рекомендует не превышать порцию 200–300 мл и не употреблять напиток ежедневно, особенно натощак. Более безопасны варианты на основе зелёного чая и растительного молока, без льда и лишнего сахара. После употребления бабл-ти желательно выпить воду, чтобы ускорить выведение крахмала из организма.
Интернет-редакция ТВ-21 обратилась за комментарием к Алёне Масловой, заполярному нутрициологу.
- Один стандартный стакан может содержать 30–60 г сахара — это примерно как полторы банки колы. Такой объём провоцирует скачки инсулина, нагрузку на поджелудочную железу и со временем повышает риск инсулинорезистентности и ожирения. Калорийность порции достигает 150–500 ккал.
В умеренных количествах бабл-ти не опасен, если выбирать менее сладкие варианты и пить его не чаще одного-двух раз в неделю, — отметила эксперт.
Читайте также: Эти снеки заполонили магазины. Нутрициолог рассказала о вреде популярной закуски
Фото сделано при помощи ИИ
