Мурманск
I
-19 °C

О МОЙ БЛОГ I 3 СЕЗОН 72 СЕРИЯ I 19 ЯНВАРЯ

19.01.2026, 09:00
387
О МОЙ БЛОГ I 3 СЕЗОН 72 СЕРИЯ I 19 ЯНВАРЯ

Сегодня понедельник - день, когда все мы ненавидим будильники и не представляем своей жизни без кофе! А значит, самое время зарядиться позитивом вместе с нами! Не можете проснуться? Не беда! Зарядка исправит ситуацию. Тренер по оздоровительному фитнесу Дарья Ильина проведёт тренировку с гирей. А сразу после подберем идеальный тональный крем по типу кожи. И обсудим интересную и важную тему: как не впасть в апатию в постпраздничный период. Слушаем советы от тренера по эмоциональному интеллекту Ирины Громовой.


Редактор новости: Елена Ястребова