Мурманск
I
18 °C

О МОЙ БЛОГ I 3 СЕЗОН 104 СЕРИЯ I 5 МАРТА

05.03.2026, 09:00
539

Сегодня в шоу «О мой блог» тренер Лариса Риммер расскажет, как сделать мягкую растяжку, шеф-повар Андрей Марченко вместе с помощниками приготовит рамён, а психолог Ирина Громова займется прокачкой нашего эмоционального интеллекта.

Последние новости
Вечерние новости от 10 июля
10.07.2026, 21:00
Птица
Спа под открытым небом устроили в Мурманской области
10.07.2026, 20:58
люди
Где в Мурманске покататься на сапах и сколько стоит аренда?
10.07.2026, 20:51
Фильм о влюблённых в Север показали в Мурманске
Фильм о влюблённых в Север показали в Мурманске
10.07.2026, 20:26
Дождь
Особая атмосфера Мурманска: фоторепортаж 
10.07.2026, 20:17
Центр Мурманска позеленеет
Центр Мурманска позеленеет
10.07.2026, 20:04
Заповедник: Два моря. Часть 1
10.07.2026, 20:00
Мастера: Денис Сальников
Мастера: Денис Сальников
10.07.2026, 19:38
В Мончегорске состоялась экологическая смена волонтёров
В Мончегорске состоялась экологическая смена волонтёров
10.07.2026, 19:36
Мурманская область подписала соглашение с «Дзеном»
Мурманская область подписала соглашение с «Дзеном»
10.07.2026, 18:49
Управляющие отчитались о работе в Мурманске
Управляющие отчитались о работе в Мурманске
10.07.2026, 18:36
Маленький житель заповедника получил важную отметку
10.07.2026, 18:06
Полная программа праздника на выходных в Мурманске
10.07.2026, 17:32
Погода в Мурманске июль
Какая погода ждёт северян в дни большого праздника в Мурманске?
10.07.2026, 17:00
Тюлени
Милую парочку запечатлели под Мурманском
10.07.2026, 16:18
Океанариум
Задолженность перед сотрудниками мурманского океанариума погашена
10.07.2026, 16:18
Грибы
Мурманчане собирают грибы в популярном месте города
10.07.2026, 15:46
Гараж в Мурманске оказался местом незаконной «плантации»
Гараж в Мурманске оказался местом незаконной «плантации»
10.07.2026, 15:17
Дневные новости от 10 июля
Дневные новости от 10 июля
10.07.2026, 15:00
Каникулы на экране: Wink представляет северянам киноафишу июля
Каникулы на экране: Wink представляет северянам киноафишу июля
10.07.2026, 14:50
Свадьба
Мурманские молодожёны позвали губернатора на свадьбу - и он пришёл
10.07.2026, 14:41
На Кольской АЭС состоялся обучающий курс Московского центра ВАО АЭС по развитию лидерства
10.07.2026, 14:32
Санкт-Петербург
Юный курьер зашел в гости и обогатился на сумму более 37 млн рублей
10.07.2026, 14:21
самолет
Новые российские самолеты выйдут на региональные маршруты
10.07.2026, 14:12

Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.

Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+

ИНН: 5190934326, ОГРН: 1115190010517

Редакция телеканала ТВ21+
183038, Россия, г. Мурманск, ул. Генерала Журбы, д. 6
+7 (8152) 400-870, доб. 146, 140
Рекламный отдел
+7 (8152) 400-870, доб. 160
Редакция новостей
+7 (8152) 400-870

© 2006 - 2026 ООО «Северо-западное вещание», Телекомпания ТВ-21, г. Мурманск

Все права защищены. Цитирование и копирование материалов возможно только с активной ссылкой на сайт ТВ-21.

Политика конфиденциальностиСоздание сайта - Старт Икс