В чашу бассейна «Дельфин» в Коле один за другим заходят ребята и начинают готовиться к стартам. Для каждого из них вода — это особая вселенная, где они могут хотя бы на время оторваться от рук родителей, научиться понимать и выполнять требования тренера, самостоятельно принимать решения. Здесь тело перестаёт быть непослушным.
В Кольском районе проходит Специальная Олимпиада по плаванию среди детей с интеллектуальными особенностями.
Заявлено у нас 46 участников. Сегодня участвуют команды из Мончегорска, Оленегорска, Мурманска и Кильдинстроя. Участники плывут 25 метров на спине, 50 метров вольным стилем и 100 метров, — сообщила судья соревнований Екатерина Швецова.
Соревнуются спортсмены от 9 до 18 лет. Одна из участниц — 15-летняя Аня Макаренко. Она старается не пропускать ни одной тренировки, потому что бассейн — это место, где, несмотря на все трудности, она обрела себя.
Я вчера заняла два третьих места. Я собой очень горжусь. Самое трудное — это вдох и выдох: иногда вода попадает, и я стараюсь её не проглотить. У меня есть два варианта: либо доплыть до конца ради цели, либо пропустить выдох и плыть дальше, — поделилась Анна Макаренко.
Тренировки у детей с интеллектуальными особенностями строятся по особым принципам. В основе — терпение, многократное повторение и постепенное преодоление страха. Для каждого ребёнка даже опустить лицо в воду или оттолкнуться от бортика — уже маленький подвиг, требующий большой внутренней силы.
Всё проходит по правилам: старт, сигналы судьи. Если спортсмен стартует раньше времени — это дисквалификация. Он должен правильно коснуться финишной стенки. Наша задача — научить этим правилам, объяснить, как всё выполняется, и поддерживать спортсменов, потому что здесь нельзя кричать — только помогать и направлять, — отметила тренер-преподаватель Ольга Иодковская.
Вода в этом случае становится главным помощником: она расслабляет, снижает тревожность и дарит ощущение свободы.
Он стал более контактным. Для меня важно именно психологическое развитие. Раньше он почти ни с кем не общался, даже не мог самостоятельно раздеться. Сейчас это абсолютно самостоятельный ребёнок, — рассказала мама участника Юлия Николаева.
Здесь такие же эмоции, как в любом спорте: радость побед и слёзы поражений. Это настоящие соревнования, — добавил судья Владимир Зеленский.
Для этих ребят плавание — это терапия. Это мост между «я не могу» и «я сделал сам».
Самое ценное на таких соревнованиях — не кубки и медали, а момент, когда ребёнок выходит из воды с улыбкой, потому что справился.
Ежегодно в апреле на предприятиях «Норникеля» проходит месячник охраны труда. Его главная задача — напомнить каждому сотруднику: ценность здоровья и жизни человека превыше всего. Среди ключевых событий — конкурс профессионального мастерства по оказанию первой помощи.
Мы стремимся к тому, чтобы в случае несчастного случая все сотрудники были обучены, не боялись и могли быстро и грамотно оказать помощь, чтобы пострадавший остался жив и невредим, — сообщил главный специалист департамента промышленной безопасности Кольской ГМК Дмитрий Мокрышев.
Раз в три года все сотрудники проходят обучение по оказанию первой помощи в филиале корпоративного университета «Норникель». В этом году на конкурс отобрали 18 участников.
Среди них — аппаратчики-гидрометаллурги химико-металлургического цеха Кольской ГМК Екатерина и Кирилл Сердюковы.
Интересный формат — именно состязание. И сама тема оказания первой помощи очень важна, — отметили участники.
Это помогает чувствовать уверенность: понимаешь, что обладаешь знаниями и знаешь, как действовать в экстренной ситуации, — добавили они.
Конкурс включал три этапа: теоретический, практический и ситуационный. Сначала участники отвечали на вопросы на образовательной платформе «Академия Норникель». В этом году задания усложнили — многие столкнулись с нестандартными формулировками.
После теории — практика. На тренажёре-манекене «Гоша» моделировали несчастный случай: в коридоре цеха лежит человек с признаками ожога руки, рядом — оголённый провод и разлитая жидкость. Иногда первая помощь — это всего одна минута, которая может изменить исход. Задача участника — правильно определить порядок действий и оказать помощь до прибытия специалистов.
Манекены оснащены датчиками и индикаторами. Если требуется сердечно-лёгочная реанимация, мы подключаем систему и видим, насколько правильно выполняется непрямой массаж сердца — важны и постановка рук, и положение тела, — пояснила ведущий специалист учебного отдела филиала корпоративного университета «Норникеля» в Мончегорске Алёна Прозорова.
Особое внимание жюри уделяло технике безопасности: подход к пострадавшему «гусиным шагом», использование перчаток, работа с аптечкой и строгий запрет на применение лекарств. Каждый участник начинал с 40 баллов, которые снижались за ошибки.
Надеюсь, что в реальной жизни такие навыки применять не придётся, особенно в ситуациях с электротравмой — последствия могут быть серьёзными, — отметила сотрудница цеха энергоснабжения Кольской ГМК Анастасия Шевченко.
Мы решили с коллегами поучаствовать и узнать что-то новое. Научились правильно бинтовать, делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца — раньше такого опыта не было, — рассказала сотрудница контрольно-аналитического центра Кольской ГМК Мария Озиева.
По итогам двух этапов определились финалисты, которым предложили решить сложные ситуационные задачи. Времени было немного, а уровень сложности — высокий.
Жюри выбрало тройку призёров: третье место занял газоспасатель АСС Денис Левшунов, второе — командир отделения АСС Юлиан Евдокимов, первое — аппаратчик-гидрометаллург Екатерина Сердюкова. Все участники и победители получили дипломы и памятные подарки.
