Мурманск
"
-1 °C
Мурманск
"
-1 °C

О МОЙ БЛОГ I 4 СЕЗОН 31 СЕРИЯ I 10 ноября

10.11.2026, 09:00
84
О МОЙ БЛОГ I 4 СЕЗОН 31 СЕРИЯ I 10 ноября

Скрасим этот вторник свежим выпуском шоу «О мой блог»! Отправимся на тренировку в спортзал с Вячеславом Каневым – он покажет, как верно выполнять толкающие упражнения. Стилист по волосам Оля Хоменко расскажет, что нужно предусмотреть перед походом в салон красоты. А Наташа Кукачёва научит делать массаж для малышей. Приятного просмотра!


Редактор новости: Елена Ястребова
Последние новости
Происшествия
Сомнительный бизнес устроили северяне и поплатились за это
Сомнительный бизнес устроили северяне и поплатились за это
В Заполярном полицейские пресекли деятельность группы, подозреваемой в организации незаконного пребы...
09:09
 
О МОЙ БЛОГ I 4 СЕЗОН 31 СЕРИЯ I 10 ноября
О МОЙ БЛОГ I 4 СЕЗОН 31 СЕРИЯ I 10 ноября
Скрасим этот вторник свежим выпуском шоу «О мой блог»! Отправимся на тренировку в спортзал с Вячесла...
09:00
Общество Туризм
Показали кадры, как будет выглядеть новая большая гостиница в Мурманской области
Показали кадры, как будет выглядеть новая большая гостиница в Мурманской области
Архитектурное бюро ZARYA представило проект нового гостиничного комплекса в Териберке.  Площадь буд...
08:37
Общество Погода и климат
Северянам пришли СМС-предупреждения
Северянам пришли СМС-предупреждения
Жители Мурманской области получают сообщения с предупреждением о сильном ветре, который ожидается 9 ...
08:09
 
Вечерние новости от 9 ноября
Вечерние новости от 9 ноября
Благоустройство городов региона продолжится в следующем году. Расскажем о глобальных проектах и лока...
Вчера, 21:00
Культура
Скульптура
Городские пространства прошлого века: утраченные скульптуры Мурманска
Скульптуры когда-то были важной частью облика Мурманска: они украшали общественные пространства, доп...
Вчера, 20:58
Общество
Белка
Забавное знакомство вызвало у северян улыбку
Снимки очаровательной пушистой белки покорили северян. Владимир Петкевич встретил зверька во время п...
Вчера, 20:37
Происшествия
Волк
«Со всех сторон нас окружили». Опасные хищники терроризируют северян
Жители Мурманской области сообщают о нескольких случаях нападения волков на собак и опасаются, что х...
Вчера, 20:18
Образование
Люди
Штаб студенческих отрядов открылся в Мурманской области
В Мончегорском политехническом колледже официально открылся штаб студенческих отрядов. Активисты при...
Вчера, 19:54
Медицина
Врач
Как современные технологии меняют подходы к рентгеновским исследованиям? 
Российские рентгенологи отметили профессиональный праздник. Сейчас без этих специалистов сложно пред...
Вчера, 19:44
Культура
Люди
В Мурманске прошёл виниловый вечер
Гармония звуков, свобода импровизации, смелость и, конечно, неповторимое, волнующее звучание саксофо...
Вчера, 19:36
Общество
Кадеты
В необычные экспедиции отправились мурманские кадеты
Увидеть места сражений в Заполярье собственными глазами, узнать о героях отстоявших мир на нашей зем...
Вчера, 19:26
Туризм
Северное сияние
Растущий турпоток: Мурманская область приняла более 435 тысяч гостей
В Кировске прошло выездное заседание правительственной комиссии по туризму. Главной темой стала подг...
Вчера, 19:17
Общество
Встреча
Мурманск должен быть ориентирован на пешеходов: что предложили изменить?
Город должен быть ориентирован на пешеходов, уверены сотрудники Центра городского развития. Вместе с...
Вчера, 19:06
Медицина
Врач
Как северянам получить необходимые препараты по новым правилам?
Проблема с очередями понемногу теряет актуальность, но у северян остаётся вопрос - как получить необ...
Вчера, 18:54
Общество
Оперативка
Глобальные проекты: обновление центра Мурманска продолжится
Обновление центра Мурманска продолжится в следующем году. На оперативном совещании в правительстве р...
Вчера, 18:43
Образование
Лаборатория
В Заполярье открылась новая лаборатория для студентов
В Оленегорском горнопромышленном колледже открылась современная лаборатория «Обогащение полезных иск...
Вчера, 18:28
Общество
Морская звезда
Необычного и красивого хищника запечатлели в Мурманской области
Морскую звезду запечатлела Оксана Машкина в Полярном. После шторма животное вынесло на бревно. Мо...
Вчера, 18:16
Общество
город
Северян ждёт ещё одна короткая рабочая неделя
Россиян ждёт ещё одна сокращённая рабочая неделя в конце декабря 2026 года. Перед новогодними праздн...
Вчера, 18:03
Медицина Общество
В России начали применять вакцину против аллергии на пыльцу берез
В России зарегистрировали и начали применять вакцину против аллергии на пыльцу берёзы. Об этом сообщ...
Вчера, 17:52
Общество
Свадьба
В Мурманской области запускают ночную регистрацию браков
В Мурманской области влюблённые смогут пожениться в вечернее и ночное время. Необычный проект будет ...
Вчера, 17:31
Погода и климат
Гололедица и мокрый снег ожидаются в Мурманской области
Мурманская область Облачная с прояснениями погода. Местами мокрый снег. Ветер западный, северо-запа...
Вчера, 17:00
Общество Происшествия
город
Алкоголь за рулём и смертельный исход: подробности аварий в Мурманске
Один человек погиб, ещё трое получили травмы в результате трёх ДТП, произошедших 7 и 8 ноября в Мурм...
Вчера, 16:49
Общество
Гигантский карандаш посреди улицы: северяне заметили необычный объект
В Ленинском округе Мурманска северяне заметили необычный объект возле железнодорожного переезда. Трё...
Вчера, 16:28

Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.

Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+

ИНН: 5190934326, ОГРН: 1115190010517

Редакция телеканала ТВ21+
183038, Россия, г. Мурманск, ул. Генерала Журбы, д. 6
+7 (8152) 400-870, доб. 146, 140
Рекламный отдел
+7 (8152) 400-870, доб. 160
Редакция новостей
+7 (8152) 400-870

© 2006 - 2026 ООО «Северо-западное вещание», Телекомпания ТВ-21, г. Мурманск

Все права защищены. Цитирование и копирование материалов возможно только с активной ссылкой на сайт ТВ-21.

Политика конфиденциальностиСоздание сайта - Старт Икс