- Как часто мы себя критикуем, глядя в зеркало... А если на все взглянуть по-другому? Принять свое тело, невзирая на формы и размеры, поможет древний восточный танец.
- Сегодня участницы проекта "Измени себя" оставили в стороне гантели и гири и отправились познавать азы древнего танца - танца живота.
- Анна Пахолкова знает, как завоевать сердце любимого мужчины.
- С особенностями восточного танца познакомилась еще несколько лет назад. Тогда сшила костюм, связала крючком пояс. В магазине разменяла сорок рублей по десять копеек, просверлила каждую монетку дрелью и пришила к поясу. Его вес получился три килограмма.
- Ритмичные и вместе с тем плавные движения очень полезны для женского здоровья, укрепляют иммунитет и помогают поддерживать в ежедневном тонусе весь организм. Научиться танцевать может каждый, независимо от формы тела и возраста.
- Танец живота называют танцем радости. Сложный и красивый, он не терпит, когда что-то делают через силу. Каждое движение должно доставлять удовольствие.
- Участницы проекта смущаются - не все получается, как хотелось бы. Но это только пока! Смотрите "Наше утро" и следите за ходом проекта.
Мурманск9
°C
