Осуществить мечту и сесть на продольный шпагат – это просто! Так считает тренер Ирина Гордиенко. В утренней студии она показала несколько упражнений, которые помогут улучшить растяжку буквально за несколько подходов.
Осуществить мечту и сесть на продольный шпагат – это просто! Так считает тренер Ирина Гордиенко. В утренней студии она показала несколько упражнений, которые помогут улучшить растяжку буквально за несколько подходов.