Идея новой акции принадлежит активистам RUNchat51 - это компания активных северян, которые в качестве отдыха предпочитают занятия спортом. Цель #БежимЛето привлечь новых участников в свой круг. Считается, что привычка вырабатывается и закрепляется в течение 100 дней. Начинать утренние пробежки бывалые бегуны предлагают с 1 км.в день и темпом 7.30 минут за километр - это под силу каждому. Идею уже поддержали 33 наших земляка. Подробности в социальных сетях, фото Н.Голанова
Мурманск7
°C
