По информации оперативного штаба, за период с 6 по 12 ноября в Мурманской области зарегистрировано 146 случаев заболевания COVID-19.
В целях снижения рисков заражения новой коронавирусной инфекцией региональное Управление Роспотребнадзора рекомендует своевременно проводить ревакцинацию, а жителям, входящим в группу риска, носить маски в людных местах или в общественном транспорте.
Управление напоминает о правилах, которые надо соблюдать как при вакцинации, так и после нее:
- минимум за сутки не употреблять никакого алкоголя;
- нельзя употреблять алкоголь еще три дня после вакцинации и ревакцинации;
- не стоит заниматься спортом и активными физическими нагрузками около трех дней.
Для поддержания иммунитета необходимо после соблюдать режим здорового питания, в достаточном количестве употреблять в пищу овощи, фрукты, зелень оптимальное количество питьевой воды.
Читайте также: В Мурманской области проводится проверка после издевательства над животным.
Фото: ТВ-21
Подписывайтесь на нас в Telegram и Яндекс. Дзен
