Мурманск
05.11.2026, 09:00
142
Начнём утро четверга с нашей любимой рубрики «Пока, бока». Разомнемся вместе с Ларисой Риммер. Затем будем учиться готовить бланманже дома — шеф-повар Олег Беляков покажет, что это проще, чем кажется. А в завершении выпуска разберёмся с эмоциями: клинический психолог Ирина Громова расскажет, как правильно справляться со злостью.
Электронное периодическое издание ТВ-21 зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 октября 2011 года. Выписка из реестра Эл № ФС77–46924.
Учредитель: ООО «Северо-западное вещание». Главный редактор: Шрам О.А. 16+
ИНН: 5190934326, ОГРН: 1115190010517
