В гостях у Эмилии Милокумовой (часть 2)

«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.

«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.
 
Пару километров на лыжах - и самочувствие великолепное. Без спорта и жить не получается. Чуть сделал остановку, как болезни и недуги дают о себе знать.
 
Пробежка - это только начало нового дня. Дальше по плану - закаливание. Ежедневно Эмилия Милокумова окунается в ледяную воду Семеновского озера.
 
На улице мороз, минус 10. Температура воды - четыре градуса. Но разве это смутит нашу героиню? Она морж со стажем. С холодной водой дружит с детства.
 
На этом водные процедуры не заканчиваются. Эмилия Георгиевна совершает пробежку босиком по снегу. Она будто не замечает удивленных взглядов окружающих, бежит метров тридцать, возвращается обратно и вновь окунается в озеро. Вот теперь действительно все. Собой довольна, утро удалось.
 
Моржеванием занимается лет семь. Как ни странно, но предшествовал этому увлечению стресс. Именно ледяная вода помогла избавиться от всех внутренних переживаний.
 
 
 
 
 

 
 

 

Архив новостей

X