Мурманск
I
14 °C

В гостях у Эмилии Милокумовой (часть 2)

«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.
22.12.2008, 11:36
111
«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.

 
Пару километров на лыжах - и самочувствие великолепное. Без спорта и жить не получается. Чуть сделал остановку, как болезни и недуги дают о себе знать.

 
Пробежка - это только начало нового дня. Дальше по плану - закаливание. Ежедневно Эмилия Милокумова окунается в ледяную воду Семеновского озера.

 
На улице мороз, минус 10. Температура воды - четыре градуса. Но разве это смутит нашу героиню? Она морж со стажем. С холодной водой дружит с детства.

 
На этом водные процедуры не заканчиваются. Эмилия Георгиевна совершает пробежку босиком по снегу. Она будто не замечает удивленных взглядов окружающих, бежит метров тридцать, возвращается обратно и вновь окунается в озеро. Вот теперь действительно все. Собой довольна, утро удалось.

 
Моржеванием занимается лет семь. Как ни странно, но предшествовал этому увлечению стресс. Именно ледяная вода помогла избавиться от всех внутренних переживаний.

 

 

 

 

 






 

 






 





Последние новости
Солнце
Мурманск погрузился в атмосферу волшебства 
10.06.2026, 21:14
 Вечерние новости от 10 июня
Вечерние новости от 10 июня
10.06.2026, 21:00
Облако
Космические облака наблюдали в Мурманской области
10.06.2026, 20:58
Горы
Какая погода ждет мурманчан на праздники?
10.06.2026, 20:22
Числовое программное управление | «Цифровая азбука»| выпуск 66
Числовое программное управление | «Цифровая азбука»| выпуск 66
10.06.2026, 20:03
Программа «Деловая среда» от 10  июня
Программа «Деловая среда» от 10  июня
10.06.2026, 20:00
Люди
Заполярные компании и северяне могут приобрести «зелёные» сертификаты
10.06.2026, 19:46
Медики
В столице Заполярья чествуют сотрудников скорой помощи
10.06.2026, 19:32
Человек
Сцена мурманского драмтеатра на 10 дней превратилась в лабораторию современных драматургов 
10.06.2026, 19:18
Пляж
Пляжный сезон в Заполярье. Как не упустить лето и сохранить здоровье?
10.06.2026, 19:06
Физкультурно-оздоровительный комплекс
В Мурманске появится физкультурно-оздоровительный комплекс
10.06.2026, 18:51
Мурманск
Агрессивный мужчина разбил автомобиль в центре Мурманска
10.06.2026, 18:02
Надпись
Необычная цветочная клумба привлекла внимание мурманчан
10.06.2026, 17:29
город
Какая погода ждет северян 11 июня?
10.06.2026, 17:00
город
Что ждет северян этим летом: программа
10.06.2026, 16:39
В Териберке открыли новые смотровые площадки
10.06.2026, 16:13
Жители Мурманской области могут выиграть до 1,5 млн рублей
10.06.2026, 15:41
Поезд
Новая схема движения в Крыму: поезд Мурманск — Севастополь изменит маршрут 
10.06.2026, 15:17
Город
В Мурманске ограничат движение из-за ремонтных работ
10.06.2026, 15:14
Дождь
Мощный ливень и гром обрушились на Мурманск
10.06.2026, 15:02
Дневные новости от 10 июня
Дневные новости от 10 июня
10.06.2026, 15:00
Цветок
Чудо в Заполярье: расцвели краснокнижные пионы
10.06.2026, 14:43
Общественный транспорт
Как будет ходить общественный транспорт Мурманска в праздничные дни?
10.06.2026, 14:30
Санкт-Петербург
Более 212 миллионов рублей. Крупнейшую аферу пресекли полицейские
10.06.2026, 14:17