В гостях у Эмилии Милокумовой (часть 2)
«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.
22.12.2008, 11:36
111
«Без спорта ни дня!» - таков девиз героини «Нашего утра» Эмилии Милокумовой. Ежедневно ее день начинается с пробежки.
Пару километров на лыжах - и самочувствие великолепное. Без спорта и жить не получается. Чуть сделал остановку, как болезни и недуги дают о себе знать.
Пробежка - это только начало нового дня. Дальше по плану - закаливание. Ежедневно Эмилия Милокумова окунается в ледяную воду Семеновского озера.
На улице мороз, минус 10. Температура воды - четыре градуса. Но разве это смутит нашу героиню? Она морж со стажем. С холодной водой дружит с детства.
На этом водные процедуры не заканчиваются. Эмилия Георгиевна совершает пробежку босиком по снегу. Она будто не замечает удивленных взглядов окружающих, бежит метров тридцать, возвращается обратно и вновь окунается в озеро. Вот теперь действительно все. Собой довольна, утро удалось.
Моржеванием занимается лет семь. Как ни странно, но предшествовал этому увлечению стресс. Именно ледяная вода помогла избавиться от всех внутренних переживаний.
Последние новости
Мурманск погрузился в атмосферу волшебства
10.06.2026, 21:14
Вечерние новости от 10 июня
10.06.2026, 21:00
Космические облака наблюдали в Мурманской области
10.06.2026, 20:58
Какая погода ждет мурманчан на праздники?
10.06.2026, 20:22
Числовое программное управление | «Цифровая азбука»| выпуск 66
10.06.2026, 20:03
Программа «Деловая среда» от 10 июня
10.06.2026, 20:00
Заполярные компании и северяне могут приобрести «зелёные» сертификаты
10.06.2026, 19:46
В столице Заполярья чествуют сотрудников скорой помощи
10.06.2026, 19:32
Сцена мурманского драмтеатра на 10 дней превратилась в лабораторию современных драматургов
10.06.2026, 19:18
Пляжный сезон в Заполярье. Как не упустить лето и сохранить здоровье?
10.06.2026, 19:06
В Мурманске появится физкультурно-оздоровительный комплекс
10.06.2026, 18:51
Агрессивный мужчина разбил автомобиль в центре Мурманска
10.06.2026, 18:02
Необычная цветочная клумба привлекла внимание мурманчан
10.06.2026, 17:29
Какая погода ждет северян 11 июня?
10.06.2026, 17:00
Что ждет северян этим летом: программа
10.06.2026, 16:39
В Териберке открыли новые смотровые площадки
10.06.2026, 16:13
Жители Мурманской области могут выиграть до 1,5 млн рублей
10.06.2026, 15:41
Новая схема движения в Крыму: поезд Мурманск — Севастополь изменит маршрут
10.06.2026, 15:17
В Мурманске ограничат движение из-за ремонтных работ
10.06.2026, 15:14
Мощный ливень и гром обрушились на Мурманск
10.06.2026, 15:02
Дневные новости от 10 июня
10.06.2026, 15:00
Чудо в Заполярье: расцвели краснокнижные пионы
10.06.2026, 14:43
Как будет ходить общественный транспорт Мурманска в праздничные дни?
10.06.2026, 14:30
Более 212 миллионов рублей. Крупнейшую аферу пресекли полицейские
10.06.2026, 14:17
Мурманск
