В гостях у Ирины Сонгерлайнен (часть 3)
Три раза в неделю Ирина Сонгерлайнен приходит в 4-ю мурманскую спортивную школу. Здесь, в легкоатлетическом манеже она тренируется, пробегая по 25 километров за тренировку. Для обычного человека - дистанция нешуточная, для Ирины - легкая прогулка.
28.01.2009, 15:42
16
Три раза в неделю Ирина Сонгерлайнен приходит в 4-ю мурманскую спортивную школу. Здесь, в легкоатлетическом манеже она тренируется, пробегая по 25 километров за тренировку. Для обычного человека - дистанция нешуточная, для Ирины - легкая прогулка.
Достижения Ирины - отличный пример для тех, кто задумывается о занятиях спортом. За последние годы все больше людей выходит на трассы и беговые дорожки.
Что чувствует спортсмен перед стартом? Как вести себя с конкурентами? Ирина Сонгерлайнен дает советы.
Спортивный азарт захватывает с первых метров. Хочется всех обогнать и непременно победить.
И вот так круг за кругом, по стометровому манежу. У неподготовленного человека может и голова кругом пойти.
Как писал Авиценна: "Подвижный, быстрый человек гордится стройным станом. Сидящий сиднем целый век подвержен всем изъянам.» Смотрите "Наше утро", занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Популярные новости
В Мурманской области растет заболеваемость инфекционным заболеванием
27.03.2024, 10:01
Будет холодно. 20-градусные морозы ожидаются в Мурманской области
21.04.2024, 17:58
Мощнейшая буря ожидается в Мурманской области
19.04.2024, 08:00
Необычный ливень ожидается в Мурманской области
19.04.2024, 14:02
Весна надвигается на Мурманскую область
05.04.2024, 19:55
Крепкие морозы вернутся в Мурманскую область
31.03.2024, 17:58
Синоптики рассказали, когда в Мурманской области потеплеет
22.04.2024, 17:00
Неутешительной статистикой поделились в Мурманской области
28.03.2024, 11:28
В Мурманской области снизилась численность населения
26.03.2024, 16:41
Огромные хищники приплыли в Мурманскую область
01.04.2024, 08:52
Мурманск
