Где оно, совершенство, или что делает человека красивым?
Всем-всем утренний привет! Этих парней ничто не собьет с намеченной цели, на первом месте у них тренировки и, не поверите, - диета. Тем более, до старта осталось всего ничего. Такие они, мурманские спортсмены.
Серьезные и молчаливые... Не до разговоров. Соревнования уже в воскресенье. В Мурманске состоится чемпионат города по бодибилдингу. Сейчас все мысли только об этом.
Тренировки пять раз в неделю. Плюс диета. Никаких углеводов. О сладостях и думать не приходится. Более того, за три дня до чемпионата из своего режима придется исключить еще и воду. Называется это просто — сушка. «Ради чего такие жертвы?», - спросите вы. «Никакого жертвоприношения», - ответят спортсмены. Красивая фигура не появляется сама собой, здесь надо пахать.
Девушки от мужчин не отстают. В соревнованиях примут участие 11 спортсменок. Такого еще не было! Женская половина активно взялась за спорт.
Юлия Шершнева в спорте не новичок. Но бодифитнесом увлеклась всего полгода назад. В одночасье отказалась от шоколада и булочек. И переключилась на спортивное питание. А это куриные грудки и зеленые яблоки.
В таком режиме спортсменам надо продержаться еще неделю. После соревнований можно будет выдохнуть. Съесть, наконец, любимое блюдо или слопать сникерс, о котором так мечтает Юлия Шершнева.
Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу состоится в Мурманске в воскресенье 21 октября в 18 часов в детском театральном центре.
Не пропустите!
