Кто такие йоги – это пожилые худые мужчины, которые глотают шпаги, умеют зависать в воздухе и не дышать. Увы, с таким ответом я никогда не выиграю миллион ни в одной викторине. Кто же такие йоги – сейчас узнаем.
Вина Ачария - гостья мурманского Центра ведической культуры. Хрупкая улыбчивая девушка. Приехала из Индии и провела в Мурманске несколько недель. Рискнула даже искупаться в проруби.
Потомственный мастер йоги. В Гималаях, откуда она родом, осно, ни много ни мало, а искусству жизни и тому, как быть счастливым.
Йога – это гармония тела, ума и эмоций. Овладеть индийскими секретами не сложно, считает мастер. Можно начать с простых упражнений, которые так популярны в фитнес-клубах.
Как ни странно, но обычные аплодисменты - это уже маленький шаг на пути освоения большой йоги-науки. Ведь на ладонях сконцентрированы биологически активные точки, которые влияют на работу внутренних органов.
Так, что хлопайте в ладоши себе, друзьям и всему миру и благодарите за то, прекрасное, что у вас уже есть.
Цель йоги – пробудить жизненную энергию. Практически тоже самое, что делает «Наше утро».
