Отговорки здесь не принимаются, мурманские спорстмены — народ закалённый, дисциплинированный. Тренировки для каратистов - это уже необходимость, а вот новичкам советуют: пусть всего одна минута тренировки, но каждый день. И буквально через три недели уже никакой обязаловки, спорт будет только в удовольствие.
Занятия на свежем воздухе, что может быть лучше. Погода на стороне каратистов. Солнце, как по заказу. Сегодня собралось человек 20. А если каждый из этих ребят приобщит к спорту хотя бы по одному человеку и так дальше по цепочке, то в скором времени, спортом займется весь Мурманск, а потом присоединится и вся область, - говорит Анатолий Криводедов. Так что вот она, формула здорового образа жизни: занимайся спортом и заряжай своей энергией окружающих.
Ос — слово, которое чаще всего можно услышать в кёкусинкай. Преодолеваешь себя — ос. Приветствуешь противника — ос. Говоришь спасибо — ос.
