От диабета ежегодно в мире умирает более 3 миллионов человек. Это больше, чем от СПИДа и гепатита вместе взятых. Врачи давно уже бьют тревогу и настойчиво пытаются объяснить, что избежать серьезного заболевания можно, если внимательно и бережно относиться к своему здоровью.
Сегодня в минздраве региона некоторые способы профилактики продемонстрировали наглядно. Даже журналистам предложили пройти тест.
Проверка делается практически мгновенно, для этого достаточно сделать небольшой тест. Прибор должен показать результат не более 6 миллимоль на литр содержания сахара в крови.
Насторожить должна цифра 6 милимоль. Если прибор зафиксировал такой уровень сахара в крови - нужно срочно идти на прием к эндокринологу. Врач проведет более детальное исследование и назначит лечение.
При этом важно помнить, что диабет - заболевание коварное, и в эпикризах редко фиксируется как причина смерти. Но именно диабет провоцирует развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт, инсульт или почечная недостаточность. И самая главная из опасных тенденций, отмечают медики, - заболевание «молодеет».
Елена Чистякова, главный внештатный специалист-эндокринолог минздрав Мурманской области: «Раньше была тенденция, что пациенты с диабетом второго типа это как правило люди старше 50-60 лет, то на сегодняшний день процент больных диабетом второго типа среди молодых 20- 30-тилетних увеличивается».
Сейчас в Мурманской области по данным минздрава 23 тысячи человек страдают этим заболеванием. Но и это еще не предел.
Елена Чистякова, главный внештатный специалист-эндокринолог минздрав Мурманской области: «Ежегодно выявляется от 1500 до 2000 новых пациентов с диабетом. Так же в основном это пациенты с диабетом второго типа. Т.е. прогнозируемое число, на начало следующего года порядка 24 000».
Предрасположенность к заболеванию заложена генетически. Но спровоцировать развитие диабета могут малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Отсюда вывод: движение - это жизнь!
Снизить риск заболевания вдвое поможет даже простая получасовая прогулка на свежем воздухе, но каждый день. А также умеренное правильное питание и, конечно, отказ от алкоголя и табака.
