Алёна Олюхова искренне любит творить: с удовольствием шьёт одежду для себя — ей нравится продумывать фасон, подбирать ткани и видеть, как из деталей складывается стильное изделие. А ещё девушка рисует мотивационные картины: в них — яркие фразы, тёплые образы и сюжеты, которые заряжают энергией и напоминают, что даже маленький шаг — это уже движение вперёд.
Это успокаивает нервы. Ты находишься наедине с собой, погружаешься в свои мысли и не думаешь ни о чём.
Работает девушка в Кольской ГМК, следит за безопасностью — её задача не допустить попадания на территорию комбината запрещённых предметов. Под пристальным вниманием Алёны — весь транспорт: поезда, вертолёты, автомобили. В работе её привлекают строгость, чёткость и организованность. Она ценит ясные правила и дисциплину, знает, что от них зависит безопасность людей.
И точно так же мне нравится это вносить в свою жизнь, чтобы были какие-то правила. Я для себя придумала: чтобы хорошо выглядеть, нужно заниматься спортом — и всё. У меня на холодильнике висит трекер, где я отмечаю, когда я ходила в зал. И вот у меня через день спорт. Если не будет, то это какое-то отклонение.
Спортом девушка увлекается давно, даже работала инструктором-методистом в спортивной школе. Там каждый день она была в гуще тренировочного процесса, видела, как из труда и повторений складывается путь к результату. Сейчас без похода в тренажёрный зал не представляет свою жизнь.
Во-первых, он подавляет гормоны стресса — кортизол, вырабатывает эндорфины. И как бы ни было тяжело, что бы ни произошло на работе или ещё что-то, с кем-то поругалась или вообще любые жизненные ситуации — ты приходишь в зал. И чем тяжелее программа тренировочная, тем лучше помогает.
Алёна активно участвует в корпоративной жизни: она — постоянная участница мероприятий для сотрудников и член сообщества молодых специалистов «Норникеля» «В хорошей компании». В её расписании нередки мастер-классы и городские события. Они дают энергию и впечатления. Например, девушка с радостью вспоминает участие в шоу-дефиле на прошлом Дне горняка.
Помимо этого, Алёна вовлечена в волонтёрскую деятельность и помогает старшеклассникам и студентам определиться с профессией: проводит профориентационные встречи.
Это мне, безусловно, нравится, потому что у нас Заполярный и Никель — небольшие города и не очень богаты на какие-то развлечения, как большой город. И вот этим классно, что „Норникель“ даёт возможность молодым людям заниматься чем-то вне работы.
Для Алёны успех — это не одна большая победа, а цепочка маленьких, но настоящих достижений: каждый закрытый вопрос по безопасности, каждый пройденный километр и каждый новый навык. Она добивается поставленных целей и верит, что любая задача по силам, если подходить к ней ответственно и без спешки.
